クリームソーダと一本のポテト。
絶望に効くメインディッシュは？
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絶対に人には言わないような言葉を
怒りに任せて子どもに投げつけ。
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怒鳴りながら、意識の一部が我にかえる。
「わたしはなんてことを」
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これ以上「言ってはいけない」
なのに、言葉が止められない。
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「自分を制御できない」その恐ろしさに震える。
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どうしたらいいの。誰か教えて。
でも、
そんなできないわたしには、気付かないで…
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そんな「子育て期」が、わたしにもありました～
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と、懐かしく思えるくらい
当時は見えていなかったことが、いまは見えるようになった。
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誰かを悪者にすることなく、
何が起こっているのかがわかるようになって
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わかったら、「自分をコントロールできない」ことがどんどん減っていった。
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今では、他の人だけでなく我が子にも
「人生でつまずいた時」のメンタルケアを伝えられている。
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「子どもに怒るのなんて、当たり前だよー」
「うちもうちも！」
なんて言われても救われなかった、当時のわたし。
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あきらめないでいてくれて、ありがとう。
探し続けてくれて、ありがとう。
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子どもすらまともに「愛せない」できそこない、
と自分に絶望しながらも
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答えを求め続けてくれて、ありがとう。
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あるよあるよ。
そこから変化できる道が。
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学校行かなくても、
子どもと笑いながら、そのままの自分で
一緒にクリームソーダを飲む未来。
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お母さんも食べていいよ
って言われて味わう、一本のポテトと
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「さわやかに不登校ができる子どもの笑顔」
を添えて
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「行きたくない…行かなきゃ…でも、できない」
そんな疲れきった顔が、
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さわやかに「いかなーい
」を選べている顔
」を選べている顔それはわたしにとって何より最高の、メインディッシュ
しみじみと、自分を扱えるようになってよかったと思う。
と思う。ㅤ
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わかっているのに、
怒りすぎてしまう自分をコントロールできない
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そんな人がいたら、どうぞ気軽に
「心のセルフケア講座」に参加してみてくださいね
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以前のわたしが困ってたことだもの。
オンライン開催
3/14(火)、4/12(水)
10:00~12:00
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