午後にゆったりと身体を動かしてみませんか？？
文化部世話人のイダといっしょにヨガしましょう！！
お待ちしています♡♡
Umiヨガ 5月の会は 明日5月14日（水）1：30-3：30 です。
投稿者「umistaff」のアーカイブ
重ね煮料理を楽しむ会 ▶︎5/17（土）・5/19(月) 手作り胡麻塩とお弁当レシピの会 \\受付中です！//
今月は手作りをごま塩を皆さんと一緒に作ります。
塩と洗いごまを炒って擦る
だけなのですが、酸化しないように擦るコツを
お教えいたします。保存が出来るのでお弁当にもグッド
そして、コロッケの中身を重ね煮して、
揚げないコロコロコロッケ（3種類）作ります。
油で揚げないから、
小さなお子様にも安心して召し上がれます。
どうぞご参加くださいませ。
3/17(土)受付中
3/19(月)残席1
（実習予定）
お赤飯、重ね煮豆乳汁、コロコロコロッケ、切り干し大根のハリハリ漬け、有機バナナのパウンドケーキ
【参加費】
￥5280（税）
【持ち物】
エプロン、タオル、筆記用具など
必要な方はお子様のお箸・スプーン・フォークなど
【定員】
先着7名（2名より開催）
【会場】
講師自宅 相鉄線西谷駅徒歩8分
（横浜市保土ヶ谷区上菅田町）
キメラゲームス 出店のお知らせ
●抱っこひもお直し、相談
●布での抱っことおんぶの体験
(スリング、へこおび、おんぶひも、ベビーラップ体験できます)
●スリング、へこおび、おんぶひもの販売
#北極しろくま堂 製品の販売 @hokkyokushirokumado
#ディディモス 製のバッグの販売も予定しています！
両日12:00~ヘルスエリアステージ登壇予定です
抱っことおんぶの魅力について実演しながら紹介します
※18日はモデルになってくださる親子さんお待ちしています！
【日程】
2025年5月17日(土)、18日(日)
10:00～21:00（両日）
【 会場】
CHIMERA GAMES お台場特設会場
青海臨時駐車場 NOP区画
〒135-0064 東京都江東区青海1丁目1
＜Umiのいえはブース31番です＞
アクセス
* ＜新交通ゆりかもめ＞東京国際クルーズターミナル駅 徒歩3分
* ＜東京臨海高速鉄道りんかい線＞東京テレポート駅 徒歩15分
※駐車場はありません。お車でお越しの際は、近隣のコインパーキングをご利用ください。
皆さまのご来場を、スタッフ一同心よりお待ちしております！
5/9重ね煮の離乳食講座 開催しました！
講師の齋藤美保です。
6ヶ月と9ヶ月のお子様連れのママが参加してくださいました。
色々な情報や指導法がありますが、離乳食から幼児食へと移行していく、お子様の成長がどんどん変わっていく瞬間を、離乳食も含めて楽しく過ごしていただけたらと思います。
今回も、なかなか食が進まないと嘆くママがいらして、食事中は寝てしまったのですが、終わる頃に起きたので重ね煮のポタージュを出したら、口を開けて待っていて、美味しそうに召し上がる姿に、みんなで喜んでいました♪
重ね煮ポタージュには、4種類の野菜とお米が入っていて、これだけで十分な一品なのです。
以下、初めてサポートに入ったスタッフかおりちゃんからのレポート
今日は「ハルモニアクッキング」主宰・齋藤美保先生《重ね煮の離乳食講座》にサポートとして参加し、赤ちゃん連れのお母さんたちと心温まる時間を過ごしました。
私自身もかつて娘を抱えてこの教室に通った経験があり、食を見直すきっかけをもらった大切な場所です。産後の体調不良をきっかけに食生活に気をつけるようになり、陰陽調和料理法と出会えたことで、前向きに野菜中心の暮らしを楽しめるようになりました。
今回はサポートとして訪れることができ、当時の思い出がよみがえり、懐かしくも学びの多いひとときでした。木の温もりあふれるお家の雰囲気や、ママたちの育児の話に心が癒され、改めて「食と健康の大切さ」に気づかされました。
赤ちゃんと一緒に通える料理教室、とてもおすすめです。
次回の重ね煮の離乳食講座は、
7/3（木）10時半〜13時半
です！
秦さんの「旬のおかずをぱぱっと作る会〜一汁三菜季節のごはん〜」 5月22日（木）開催!!
スタッフゆりえ
。+ฺ・。ฺ・
⇩詳細・お申し込みはこちら⇩
【日時】5月22日（木）10:30~13:00
※準備の都合上、直前（二日前の21時）以降のお申込みの場合、Umiのいえ公式LINE（ https://lin.ee/xaLuLcS ）にもご一報ください。
【内容】
・講義：季節の食材の説明など
・実習：デモが中心（赤ちゃん連れでも安心してご参加ください）
・ランチ：調理したものを頂きながら、質問にお答えいたします
【持ちもの】エプロン、筆記具。おんぶ紐があると便利です。
【場所】Umiのいえ 電話 045-513-0552
横浜市旭区鶴ヶ峰2－35－6 相鉄線鶴ヶ峰駅より徒歩10分
★道順はこちら→ http://uminoie.org/access/
【講師】 秦（はた）智美 @coco_chienoki
★Umiのいえランチデー ★ 5/16（金）11:00〜
ゴールデンウィークお疲れ様でした！
家族のお出掛け、楽しかった！！という方も、
お母さん業や家事はお休みがなくて、さらに
外食も増えてお腹が疲れてる方も多いはず。。
体調くずされていませんか？
家族のために駆け抜けたみなさまに届けたい♡
Umiのいえランチデーでゆったりすごしませんか。
みほ先生お手製の体に優しい重ね煮ランチで
疲れた体に癒しを
お子さんのランチもご用意できます
お子さま連れの方も、お一人様も、
お友達とご一緒も大歓迎です。
疲れた時こそ、食を整える。
自分のための時間をつくる。
お母さんだから難しいけれど、
お母さんだからこそ大切なこと。
Umiのいえでごろごろして、
おしゃべりして、心にも栄養を♡
だっことおんぶの体験、おさらいも承ります
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写真は先月の様子です。
季節のお野菜がふんだんに使われている
贅沢ランチでした！
今月はどんなメニューだろう
楽しみですね。
スタッフ茜のアロマお茶会で
今のご自身に向き合うのも、
お守りになるアロマを見つけるのも
カードリーディングも好評です
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Umiのいえランチデー
【日時】
5月16日（金）11:00〜15:00ランチの提供は11時半以降になります
【定員】
先着10名様
キャンセルやキャンセル待ちは、メールにて承ります。
umi@uminoie.orgまでご連絡ください。
【齋藤美保プロフィール】
2003年いんやん俱楽部認定陰陽調和料理師範取得
いんやん倶楽部東京料理教室講師スタッフ
ハルモニアＣＯＯＫＩＮＧ主宰
1995年生まれの長男のアトピー・食物アレルギーを機に、
梅崎和子氏より「陰陽調和料理」を学び、衣食住など自然志向に変わり、
長男の食物アレルギーを克服。自らの冷え性体質も改善。
Umiのいえオープン当初より、食育講座を開講。
2022年クーヨン8月号巻頭特集「胎児のころから大人まで重ね煮でつくるすくすくごはん」担当。
2025年クーヨン2月号「重ね煮でつくるひと鍋スープごはん」レシピ提供 美三昧ヘナセラピスト認定講師
【場所】
Umiのいえ（齋藤整骨院内）
相鉄線鶴ヶ峰駅より徒歩10分
電話045-513-0552
横浜市旭区鶴ヶ峰２丁目３５番地６
道順はこちら→http://uminoie.org/access/
春のアロマお茶会
患者の気持ち、患者の家族の気持ちを語ろう
振り返り語り聴きあいましょう。
誰かの話は、きっと誰かの学びになります。
【日程】
2025年5月20日（火）10：30〜12：30
13：30までフリータイム
【参加費】
1650円（税込み）
お土産：心に響くお話しいっぱい
「Umiのいえつうしん」バックナンバーをプレゼント
＊お時間あるかたは、お弁当持参でいらしてください。
【会場】
Umiのいえ（齋藤整骨院）
電話 045-513-0552
相鉄線鶴ヶ峰駅より徒歩10分 横浜市旭区鶴ヶ峰2−35−6
ことだまオンライン講座 「生き方を素敵にする日本語～氏名は使命を現している～」
昨年も大人気だったガンダーリ松本先生の「ことだま講座」
1年ぶりの開催です！
親からいただく、いちばん初めのプレゼント、名前。
自分の名前の音に込められた意味を知ることができます。
音からの意味を知ると、自分の名前がもっと好きになります。
集った方のお名前で講座が進んでいくので、
毎回新たな発見があるのも魅力です
オンライン開催なので、
普段Umiのいえには来られない方も、
全国から、世界中からご参加できます。
この機会にぜひ！
日本語の美しさを味わいましょう。
【日時】
5月20日（火）10：30～12：00
＊時間は多少伸びることもあります。ご了承ください。
【参加費】
3,300円（税込）
★事前振込★お申し込みの方にご案内いたします
【ご用意いただくもの】
筆記用具
（メモでノートがいっぱいになりますよ～～！！）
★お申し込みの方に参加費の振込先、zoomのアドレスを
ご連絡いたします。よろしくお願いいたします。
赤ちゃんの発達を知ることは、
我が子に何ができないかを知ることではなく、
小さな「できる」に気づけることだと私は思っています。
そして赤ちゃんは、「発達はこの順番じゃなきゃね！」
なんて思うことはもちろんなく
おもちゃに触りたい！
あれが見たい！
ママのところまで行きたい！
と、思いのままに頑張るのです。
だから、モチベーションもとっても大切と
加田さんは伝えてくださいます。
赤ちゃんは毎日、小さな変化を積み重ねています。
そしてパパやママがその小さな変化に気づいて
声をかけてくれることは赤ちゃんにとって大きな喜びです。
その全てが次に繋がっています。
我が子との関わりあいを深めて、
これからどんどん前に進んでいく我が子の
一番の応援団になれるように。
そしてこの発達クラスは特別な赤ちゃんのためではなく、
全ての赤ちゃんにとって、自分の体をよりしなやかに
より楽しめるためのクラスです。
ぜひご参加ください。
【日程】
〇３回コース
・5月29日（木）
・6月20日（金）
・7月23日（水）
10:30〜12:00
※8月はお休みとなります。9月の日程、調整中。
※毎月1回の開催です。ご都合の合わない月がある方は、振り替えをご相談ください。
◯全体のスケジュールからもご覧いただけます。
【受講料】
11,000円（税込）
当日、現金でお支払いをお願いしています。
※単発参加の場合は1回、3,850円（税込）
連続コースがお得です！一度、単発受講していただいた後、
3回コースに変更することも可能です。
是非一度、体験してみてください。
【︎講師プロフィール】
加田 洋子（カタヨウコ）
@yoko_del_mar
◎シェルハブ・メソッド国際公認指導者（松江2期）
2018年-2021年延べ300時間に及ぶシェルハブ・メソッドのトレーニングカリキュラムを受講。
現在、神奈川で唯一の国際公認指導者。
◎和のお手当て（クラニオセイクラルセラピー）プラクティショナー
◎ベビーウェアリングコンシェルジュ（抱っことおんぶの専門家）
「赤ちゃんの発達を学ぶ講座」は２０１４年スタート、全国各地で開催。
受講者数は延べ1,000人を超え、オンライン導入以降は海外からの受講者も増えている。
~親子で楽しむ自然あそび~ まゆだま倶楽部（毎月開催）
広い公園で子どもと一緒にのびのび遊びながら、子育てに必要な感覚を育てませんか？
毎月1回、講師の篠先生と一緒に手仕事を楽しみながら、子育ての悩み相談やおしゃべりの時間もあります。家族での参加もOK、どなたでも参加できます。
5月のテーマ：
『シャボン玉あそび&つたを使った工作づくり』
つたを使ってドリームキャッチャーや冠、フォトフレームづくりも体験！
初開催のシャボン玉遊びもみんなで楽しみましょう！
篠先生のお話しには、子育てをラクにするヒントが満載！
「こんな遊びがしたい」「こんなことを知りたい」などのリクエストも大歓迎！
参加申込はコチラから！
