暑い暑い夏ですね。
冷房無しでは命の危険にさらされるし、
冷房つけっぱなしでは自律神経がやられてしまいます。
しっかり暑さを味わった身体はお疲れモードです。
和みのヨーガは身体を本来の状態に自分で戻すことができます。
ゆったりしたリードで身体をゆるめながら夏の疲れをリセットしませんか？
誰にでもできるお手当で、自分自身や家族を元気にしましょう。
◎和みのヨーガ◎
８月２９日(木)１０：３０〜１２：００
自分自身と向き合うソロワークと
2人1組になってお互いに癒されるペアワークの両方を行います。
リアルならではのとろけるようなお手当を味わいに来てください。
9月は
5日（＠西谷１３：３０〜）
17日、26日（＠Umiのいえ１０：３０〜）の開催です。
