からだは食べたものでできている。
そして、
健康は日々の暮らしから生み出される。 生き方を見直すときには、
暮らし方から。 気持ちよく暮らすコツを学び、
子どもたちに残す地球を想像しよう。

食材の持つ性質に従って重ね、
うまみを引き出す調理法。 時短で、野菜たっぷり。 離乳食・毎日の食卓・介護食まで
幅広く活用できます。
陰陽調和料理法による重ね煮講座
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特別講座

買わない贅沢、手をかける楽しさ。
買えるものを、あえて作る。 調味料、おやつ、干物、
キムチ、ぬか床、保存食など。 自分で作れるという
選択肢を持つのは、
とても豊かなこと。 生活に物語が生まれます。
秦さんのここちよい暮らしの知恵講座
第4のごはんになるおやつ作り講座
●オンライン開催
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その他
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家庭の排水口は海につながっている。 身体と地球にやさしい
エコ&ナチュラルな
洗濯やおそうじをやってみよう。 家庭でできる環境改善。

おそうじ学校
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