今日もいいお天気ですね🌞
外で思い切り伸びをして
深呼吸したら気持ちがよかった
そうしたら昨日までのモヤモヤが
なんだか少しスッキリしました✨
明日は子連れヨガのクラスがあります🧘♀️
のーんびりとゆるりと
身体を動かして
お子さんと一緒に
歌をうたったり
大きく息を吸って
深呼吸をしましょう😊
身体が元気だと心も元気！
身体に安心の除菌スプレーノロノットと
お部屋を換気してお待ちしてます✨
ゆるりと遊びにきてくださいね🌿
https://coubic.com/uminoie/263231
油を使わず、食材を重ねて調理し、カレールーも手作りしたカレーは小さなお子様達もお母さんの分まで召し上がっていました。
感想を頂きました！
少人数で和気あいあいとした雰囲気でその都度質問しながら、アレンジの仕方なども教えて頂き楽しく参加できました。
お豆が美味しい料理に大変身！！夏野菜の料理は見た目もカラフル。
マリネもカレーも2歳の子どもは豆を探しながらパクパク食べていてもっと豆料理をしようと思いました。
教えて頂いたマリネをさっそく作りました！
酸味がまろやかで子どもも酸味の苦手な主人も美味しいと食べてくれました。刻む作業は没頭できるので美味しい料理をつくりながら気分転換にもなり一石二鳥です。
ピーマンのきんぴらもお弁当に重宝しそうです。
バナナケーキは砂糖を使わずバナナの優しい甘みがとても美味しかったです。おやつに作ります！！
発汗作用のある生姜やスパイスを使った料理を食べて元気に暑い夏をを乗り切ろうと思います。
次回の食育特別講座は、
「残暑を乗り切る夏バテ防止レシピの会」
心の声を聴く、とは、
感情が動くことを感じること。
感覚なのです。
とはかめさんの言葉。
好きなように動いてみてください。
と言われると、戸惑うこともよくあること。
自分のしたいようにするには、まず、自分を感じること。
忙しいと自分の心は簡単に置き去りになってしまう。
間違いなんてないので、やってみる。
ただのワークですよ、大丈夫。
そんな場所を提供し続けてくれるかめさん。
時に笑って。
時に泣いて。
内側が動いていく。
感じることを制限していた、自分の気持ちが表に現れていく。
押し込めて、ないことにして、固まってたら、
人の話は聴けない。
緩んで、許して、泣いて、一緒に笑いましょ。
9/10より隔週木曜日10:00~12:30
かめおかゆみこさんの聴くを磨く連続講座、全六回
募集スタートです！
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体験講座は9/3(木)10:00~12:30
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ご参加おまちしております！
※8月に体験講座受けたい！方はご連絡ください！調整致します。
スタッフ水嶋舞子
あるある、そういうこと。
通り過ぎた人も、ぜひご一緒に。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
現在、1歳10ヶ月と6歳の子を子育て中で、
1歳の男の子の噛みつきに困っています。
私には上の子とちょっと話をしていて相手をしてあげられない時、
夫には相手をしてもらって興奮した時、
が多いのですが、強く噛みついてくることがよくあり、
腕や脚が痣だらけ。困っています。
6歳の上の子にすることはまずありません。
こちらが言っていることはだいぶ理解できるようになっていて、ガブー！でなくチュ！にしてねと言うと、そうしたり、
噛むのはよくないよ、と言うことも理解しているようにも思うのです。
何か改善のヒントになることがあれば教えていただけないでしょうか。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ということで、
みんなどう思う？ってスタッフ内で語り合ってみました。
●私は息子の噛み癖があった時に、はじめは言い聞かせてましたが、あまりにも治らなかったので、ある日プチっとして、噛み返してめちゃくちゃ叱ってやりました。
痛いことは痛い！大人にもやったらいけないことはいけない。と。ガチでブチギレました。
喧嘩でも噛むはルール違反なので、噛んだらその場から引きずり離してそれはやったらいけないことだって徹底的に叱っていたら、やらなくなりました。
表現のひとつかもしれないけど、やったらいけないことは身をもって覚えてもらうのもひとつかもしれません。
●お母さんは絶対壊れないし何やってもいいみたいなこと思ってたりするよね、子どもって。思いっきり甘えたーいとはまた違った感覚。
うちの子は怒ると耳を閉ざしてしまうので、嫌なことされたときはこちらがガチで泣いた。するとピタっとやめたなー。
●うちは友達の子によく噛まれてました。
自分の思い通りにならなかったときに、言葉で上手く言えなかった時期に噛んでた様に思います。
その子のお母さんは子に怒る事もしなかったし、こっちに謝ってくれる事もなくてやきもきしてましたが、上手にお話が出来る様になった頃には噛まなくなったと思います。
でもやっぱり噛んだら痛い、嫌な事よと伝え続けるのは大事かなと思います。
●うちの下の子はお姉ちゃんだけを噛んでました。
私も「噛む」だけは絶対許さない！ 飛んで行って「すごい剣幕」を演じてました。
ここだけは許さないというポイントを持っておくのは親子関係を築く上でも大切なのではないかと思います。
前に、Umiのいえでお友達を叩いてばかりいる子がいて、はじめはみんなで様子見してましたが、中盤でまきこさんが「コラ！」ってここぞ！ってその一瞬だけ声を張って叱っていたのがすごく心に残りました。
その子は、キョトンとしてました。「やっと怒ってもらえた」って思ってるんじゃないかと私からは見えました。
「叱るならこっちもその気」で思いきり向き合えば気持ちも伝わるんだなと思いました。
●自分で自分の腕を噛んでいたことを思い出しました。小学生くらいかなぁ。
忘れていた記憶のひとつです。
腕についた歯形を研究するために噛んでました。
と、共にきっと母から理不尽な怒られ方をしたら噛んでいたのかも、記憶は定かではないけど。
我が子がやってたら根底にどんな思いがあるのか研究してしまうかも。
もちろん、他者を傷つけることは怒りますが。
背景になにがあるのだろうと眺めてしまう自分もいるかもしれません。
●うちの子は、自分の希望が通らないと、お友だちとか赤ちゃんでもを押して倒してしまうことがありました。
見つけたらすぐに手引っ張って叱りました。
その後にどうしてそんな事をしてしまうのか、子どもの気持ちを代弁することが大切なのかなとも思います。
「悲しかったのかな」「嫌だったのかな」「話を聞いて欲しかったのかな」「寂しかったのかな」など、、、
例え噛み付きが治っても、根本が解決しなければ他の問題が出てくる可能性もあるのかなーなんて思ったり。
●噛む…うちの弟のことを思い出しました。
私と6才、妹と4才離れており言葉か出るのが遅く、妹だけに噛んでました。
ケンカしても勝てないし、言葉が出ないもどかしさで彼なりの自分の表現が噛むだったのだと思います。
母はその都度叱っており、言葉が出始めぐらいになくなりました。
噛むたび゙繰り返し、こどもに向き合って、触れながら目を見て本気で叱る。
「心をつかみながら叱る」最近tomokoさんにその言葉をもらい本気で子どもと向き合ってないなぁと私自身ハッとしました。
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以上、スタッフ内のおしゃべりより抜粋してシェアいたしました。
何が正しいかはわからないですね。
私が子どもに負担をかけているのかな
私が子どもの心に気づけてないのかな
一生懸命、手をかけてスキンシップしてるつもりなんだけどな、
なんでかななんでかな・・・
私のストレスがうつしだされてるのかな・・・
叱り方があまいのかな
叱れば叱ったで、叱りすぎたかもって、夜な夜な悩んでしまうのも親。
ごくろうさま。
叱りすぎた夜も、抱っこして手をつないで眠ろう。
（齋藤麻紀子）
剣を学ぶのではなく、
精妙な身体づかいを知る講座です。
梅雨の身体は重い。こんな時こそ、シャキッと動かなければもっと重くなる。
ものすごい集中感の中で、
身体と意識、無意識に繋がる不思議。
オンラインで人と繋がるのは面白いけれど、
黙って自分の内側と繋がるのも、
もっと面白い。
余分が見える。
（麻紀子）
浸水で洗濯機が壊れていたら、お困りと思います。
バケツにつけおきし、すすぎゼロで絞ってほすだけ。
この洗剤は、昨年の災害時にも各地で利用されました。
油汚れにも強く、家中の掃除にも活用できます。
中性です。
今日も降り続く雨、雨、雨。
どうぞ、皆さん、
愛のある一日をお過ごしください。
あなたがいくらリンゴが好きでも
トマトをりんごに変える事はできません。
トマトはトマト、りんごはりんご。
世の中には変えることができることと
変えることができないことがあるのです
大切な事は自分の好みに合わせて
相手を変えることではなく
「らしさ」を育ててあげること
トマトはトマトらしく
りんごはりんごらしく
それがわかるだけでみんな幸せになります。
『こども発見』篠先生著 より
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
7/16（木）Umiのいえで 久しぶりに篠秀夫先生に会える！！
「子どもの気質と子育てのお話～役割の違いが世界を支えている」
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7/30（木）オンライン「 室内遊びは臨機応変~家庭でできる親子遊び」
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8/27（木）オンライン
「子どもの気質と子育てのお話～役割の違いが世界を支えている」
https://shop.uminoie.org/items/29014683
先日サロンでは
篠秀夫先生の
🌿シュタイナーの気質のお話🌿
を開催しました。
見守るのが一番
と分かっていても
子どものやんちゃな振る舞いに
不安が尽きない。
子どもたちがおもちゃを取り合う
それを一緒に眺めつつ
気質によって
内側でどういうことが起きているのか
篠先生がお一人ずつに
言葉を添えてくれました☘
日々抱えている
苦しい胸の内を話して
ぽろぽろっと涙をこぼして
スッキリされたお顔でお帰りになる方も
いらっしゃいました。
急に子どもが変わるわけではありません。
ただ、気持ちを共有できたことで
自分のこころが変わります。
🔽気質の説明は篠先生のこちらの本を🔽
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🌱篠先生のブログもおすすめですよ🌱
https://plaza.rakuten.co.jp/moriheikou/
🌈来 週 の U m i の い え🌈
またまた
ちょっと出かけにくい状況が続いていますね。
もちろん無理はせず☺️
オンラインとサロン
両方でお待ちしています✨
🌸ZOOM開催🌸
7/21(火)タッピングタッチでセルフケア
簡単でリラックスできるセルフケアを
オンラインで一緒にやってみませんか？
ご自宅でゆったりと体感していただけます。
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🌻サ ロ ン 開 催🌻
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お車でご来場の方
駐車場のご案内いたします🚙
お申込の際にお知らせください。
7/19(日)秦さんの調理実習
「ご飯の仕度が楽になる冷凍庫貯金」（1）
自分で作る冷凍ストック！冷凍のコツ
アレンジ料理いろいろ。お弁当や毎日
の料理が時短できますよ～！
https://coubic.com/uminoie/262286
7/20(月)家庭でできるお手当て講座（2）
痛み、情緒不安定、不調のケアに。
ママのイライラデトックスにも！
「耳のお手当て、全体のお手当ての
復習」をお伝えします。
https://coubic.com/uminoie/165190
7/21(火)陰陽調和料理法による
「母性を高める離乳食講座」
初めて食べるもの、重ね煮で簡単＆
おいしく！取り分けも可能です。
二人目や妊婦さんも大歓迎。
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7/21(火)Namima yoga-子連れヨーガ
マタニティの方も、子どもも一緒に
楽しくエクササイズ。
日々の身体のコリ、疲れを解消！
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7/21(火)おむつなし育児シェア会
自尊心も高める排泄コミュニケーション！
初めて聞いた、興味はあるけど…
そんな方にオススメです。
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7/22(水) おそうじ学校（1）洗濯編
～地球と自分にやさしい洗濯を～
コロナで洗濯掃除の重要度が高まり
ましたね。新登場ビフォーアフター剤
の活用法も紹介しますよ～！
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7/23(木)写真家 江連麻紀の撮影会
家族写真、記念にいかがですか？
お部屋を貸し切っての撮影です。
すてきな家族写真がおうちにあると、
心がほっと温かくなります。
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🧡おんぶ・抱っこクラス🧡
赤ちゃんの月齢やあなたの体形に合わせた
「ジャストフィット」感を
お伝えします💪
肩や腰の負担・痛み
全然変わりますよ✨
夫婦参加歓迎😊
7/18(土)
22(水)←こちらはzoom開催
はじめての抱っこ・おんぶクラス
https://coubic.com/uminoie/342333
7/20(月) 個別 抱っこおんぶクラス
https://coubic.com/uminoie/885940
🌳和のお手当て会主催🌳
7/19(日)和のお手当て基礎講座
基礎講座では
和のお手当ての手技7種と
解剖学的な背景、心構えなどをお伝えします。
安心・安全に寄り添う
シンプルで奥深い手技です✋
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🍎齋藤整骨院より🍎
みなさん毎日おつかれさまです。
子連れOK👍
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🍋ゆるセラピストさとみの🍋
「こころとからだをほどくお手当て」
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「ちょうどいい」に戻るお手伝いをします。
和のお手当てと
アーユルヴェーダトリートメント
ご希望や症状によっては
両方織り交ぜます☺️
🐳7月スケジュール全体はこちらから🐳
http://uminoie.org/202007schedule/
🍉8月スケジュール全体はこちらから🍉
http://uminoie.org/202008schedule/
🌟今週のひとひら🌟
家族って血の繋がりだけじゃないんだな。
家族っていろんな形があっていいんだな。
そんなことを気づかせてくれたのも
子ども達との生活のお陰です。
子ども達のために
何かをしてあげているだけじゃなく
子ども達から貰っているものもたくさんある。
だから
子ども達と私たち夫婦の関係は対等。
『里親』
っていう生き方を選んで良かったな
と思う今日この頃です。
（Umiのいえつうしん8号
白田有香里さん著
「養親さん里親さんのリレーエッセイ」
より抜粋）
https://shop.uminoie.org/items/24487019
💛賛助会員募集中💛
詳細→ http://www.uminoie.org/sanjo/
焼肉のタレもお家で作れちゃうんです！🥓
作り立てのタレは香り高いので
野菜をシンプルにフライパンで焼いたものにかけるだけで
おかずとして大幅グレードアップ！！！⤴️✨
ご飯がもりもり進んでしまいます〜😋🍚
🥕感想をいただきました🥕
●Umiのいえでは何度か講座を受けさせていただいていますが、料理講座は初参加でした。
ずっと参加したかったので嬉しかったです。
調味料は買わずに作れ、とても美味しくなるんだとびっくりしました！
離乳食教室も絶対参加したいです！
●手作りでめんつゆなど美味しく作れてとても感激しました。早速、のりの佃煮を作ろうと思います。本当に美味しくてご飯がますます進みそうです😊
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⭐️次回の秦さんの調理実習⭐️
🍳7/19(日)「ご飯の仕度が楽になる・冷凍庫貯金」①
お仕事に、子育てに毎日忙しいですよね…
今回のテーマはアレンジしやすい冷凍
ご飯の支度が楽になるコツを聞いてみませんか？☺️
https://coubic.com/uminoie/262286
🆕8/5(水)秦さんと台所でおしゃべり
〜きゅうりの多様性を楽しむ〜＜オンライン講座＞
🥒🥒きゅうって多様性があるの！？😲🥒🥒
和え物、漬物くらいかと思っていました…
ぜひ気になる方は気軽にご参加くださいね⭐️
おしゃべりしながら楽しく開催します😄
https://gsfr3.app.goo.gl/GtPevZ
