ベジブラシ大活躍です！

一年でベジブラシが大活躍する日がやってきました！！
そう　お芋掘り🍠！
どろんこだらけのお芋も、ベジブラシがあれば、あっ！と言う間にぴっかぴか✨
皮まで美味しく頂けます。
もちろん、毎日のお野菜洗いも大活躍！
ベジブラシでゴシゴシすると、にんじん🥕じゃがいも🥔ゴボウ、レンコンなどなど他にまも皮ごと食べれますよー！
そんなベジブラシもお野菜洗いのお勤めが終わると、キッチンのお掃除で大活躍！！
え？お掃除もできるの！？とびっくり😲された皆様、ベジブラシを使い尽くす方法は…
おそうじ講座でお伝えします✨
🎃おそうじ講座🎃
●10月28日13時30分〜@umiのいえ
●11月1日11時〜@パン工房ふらんす
そして、umiのいえ 公式LINEにて、
11月よりLINE限定のお得なお知らせが💕
公式アカウント▶️「umiのいえ」で検索
🆔は「991qchud 」です
またはQRコードをスキャン！して
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お楽しみに🥰

Umiのいえメルマガ 10/27 〜感じる自分を取り戻す〜

助産師やまがたてるえさんのZOOM講座
「感じる私を取り戻す」にて
妊活のモヤモヤ・産後のセックスレスなど
自分を丁寧に見つめ直す時間。
てるえさんの言葉をご紹介します。
「自分を見つめる時間が、
まずは感じることを取り戻す一歩。
触れる＝感じること。
自分を触れて愛してあげよう」
「自分の感情を感じ切る。
我慢しないで、悲しい時は泣く。
365日笑顔で楽しい人なんていない。
どんな感情であっても、
セルフハグをしよう」
「妊娠出産以外、そこに目を向けなくなるけど
デリケートゾーンをもっと大切にしてほしい。
自分の大切なところを、もっと大切に扱う。
それが自分を愛してあげることになるし
感じることにもつながる」
瞑想、呼吸、タッチケアなども、
感覚を取り戻すにはおすすめです。
性のお話って、向き合うのが難しい
テーマですよね。
もしかして、ここで読むのも
抵抗がある方もいたかも。
文字より、てるえさんの声や顔を見て
聴くほうがじっくり染み込みますよ。
苦手意識から脱出したい方、
ひとりじゃなくてみんなで聴くのは
いいきっかけになります。
次回のてるえさんオンライン講座は
11/25(水)「子どもに伝えておきたい性教育」
 
 
 
🌼メルマガcontents🌼
・来週のUmiのいえ
・サロン開催講座
・オンライン講座
・齋藤整骨院・和のお手当て会より
疲れた人へ整体・セラピー
 
・今週のひとひら
🌈来 週 の U m i の い え🌈
満席の場合は、お問合せください。
キャンセル待ちも受け付けております。
🍇サ ロ ン 開 催 🍇
▶️10/31(土)、11/7(土) 和のお手当てDAY
毎日の子育ておつかれさまです。たまには
親子で寝に来てね。やさしいタッチで
筋膜の緊張をゆるめて、自律神経を整えます。
▶️11/1(日)Midwife Cafe
～助産師の集い・先輩に学ぼう～
豊倉助産院の豊倉節子院長をお招きします。
知恵も経験も情報も夢も交し合おう。
▶️11/1(日)ヘナ・セルフメンテナンスの会
白髪染め、抜け毛に。天然素材のヘナでケア
してみませんか？つやつや・プルプルの髪が
よみがえります。
▶️11/2(月)おむつなし育児シェア会
これから始めたい、興味があるだけも歓迎。
具体的なやり方、赤ちゃんとの幸せな
排泄コミュニケーションについて
▶️11/5(木)篠先生のお話会
「想像力創作力ゆたかな子どもに育てるには」
個性の時代、AI時代を生きる子どもたち。
自分の内側を充実させるために大切にすべきこととは？
いろんなワークをやってみましょう！
 
 
🤱おんぶ・抱っこクラス🤱
プライベートレッスン、大好評❣️
じっくりみっちり訊けます。
▶️11/1(日)はじめての抱っこクラス
▶️11/1(日)北極しろくま堂相談会
北極しろくま堂の商品を試着相談できる会です。
▶️11/2(月)プライベートクラス
▶️11/5(木)ベビーラップ体験・初級クラス
▶️11/6(金)大倉山・新横浜プライベートクラス
 
 
🍎ZOOM開催🍎
自宅から、講座ご参加お待ちしています☺️
▶️11/6(金)ZOOM講座「帝王切開のお産を知ろう」
病院によっては帝王切開率が5割を上回ることも。
その割に情報がいきわたっていないのが現実。
これからお産の方
産後・子育て中の方をはじめ
お産に関わる全ての方に。
一緒に聴き語りあう場です。
「よかった」も「つらかった」も。
そこから今日を生きるエネルギーを得る時間
 
 
🌀子育てのこと、ぐるぐるお悩みの方へ🌀
▶️よろず子育て相談無料🌟
育児で気になること、困っていること
メールをくださいね。
誰かに話すと、それだけで心が軽くなるかも。
（よこはま夢ファンド助成事業）
umi@uminoie.org
 
▶️がっつり相談
心身に重い症状が出ている
長年の恨みつらみ
毒親との関係を断ちたい
離婚相談、DVその他
夫婦や親子の根深い悩み相談はこちら。
 
 
🍁スケジュール全体はこちらから🍁
 
 
💠齋藤整骨院より💠
出張施術もあります。
毎月第四火曜は海老名徒歩5分
「楽の種」さんにて。
毎月一回、大和のパン工房ふらんすさんにて。
▶️詳細・ご予約は、メールでお問合せください。
saito-seikotsuin@uminoie.org
 
 
 
🈹Umiのいえ講座セット割引あり🈹
午前は講座を受け、午後はセラピー！と
講座同日に施術を受けるなら500円割引です。
 
 
🍀和のお手当て会🍀
心身を研ぎ澄ます。大人のみの講座です。
▶️11/6(金)松田恵美子先生の身体感覚講座
～東洋的身体技法で整える～
▶️11/6(金)松田恵美子先生の瞑想会
～古典ヨーガと呼吸法～
 
 
 
🌸今週のひとひら🌸
先週の「けんかをやりきる」についての
facebook投稿にたくさんの方が
コメントをくださいました。
 
篠先生からの
補足が書かれたブログはこちらです。
 
▶️「けんかのルール」
ジャッジせずに見守る
という場を作るためには、
親同士のコミュニケーションがカギですね。
ちょっと勇気を出して
声をかけてみませんか。
成功談、失敗談、ぜひシェアしてくださいね。
みんなの学びになります。
 
 
🧡賛助会員募集中🧡

10/28食育特別講座「シーフードハヤシライスの会」お席あります。

重ね煮で作るシーフードハヤシライス、他にも、大根の信田煮、モヤシとニラのナムル風も重ね煮という調理方法で作るから、あっという間に作れて美味しいですよ。スイーツは、リンゴのキャロブケーキ。卵、乳製品、砂糖、油脂は使いません。
お子様連れでも大丈夫です。
お待ちしています❣️

10/22 は「聴くを磨く」連続講座4日目でした!

 
昨日は、聴くのもいや～～なことの聴き方を
ネガティブ発言や、プレッシャーになること、嫌み、クレームなどなど。
そんなとき、自分がどんなふうに受け止めているか、
なぜそれを重たく受け止めるのかを、
いくつかのワークをしながら、感じあってみました。
私ってこんな風に受け止めていたのね〜と自分自身を知る時間でした。
 
来「聴くを磨く」の体験会があります。
興味のある方はぜひ！！
10月29日(木)10:00〜
お申し込みはこちらから→https://coubic.com/uminoie/224001
 
 
 
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そして、講師かめおかゆみこさんのコメントです！
「『聴く』を磨く」連続講座第１３期。
第４回目のテーマは、「ネガティブな話を聴く」
楽しい話、おもしろい話ならいくらでも聴けるけど、
ひとの批判や愚痴、同じことのくり返しなど、
ネガティブに感じる話を聴いていると、
いらっとしたり、ときには、ダメージを受けたり。
どうしたら、フラットな気持ちで聴けるんだろう。
どうしたら、影響を受けずにすむんだろう。
というテーマの回でした。
今回は、少人数ということもあり、
お一人おひとりの体験談を話していただき、
そこに起きている、こころのメカニズムを分析する
ところからはじまりました。
私にはめずらしく、けっこう理論的？！（笑）
でも、こころのしくみを知ることで、
自分のなかのこんがらがった気持ちを整理でき、
次のステップに進むことが可能になります。
その、次のステップは、感情をクリアにすること。
たとえば、同じ相手との関係で、
「聴けない」状態が生じているとき。
たいていは、過去のパターンに引きずられています。
いま・この瞬間に対峙していないのです。
そんなときは、過去の気持ちにアクセスし、
置き去りにしていた気持ちをケアします。
すると、いま・ここの、
まじりけのない気持ちを感じることができます。
あるいは、いろいろなやりかたを使って、
いまの感情を緩和するワークもあります。
（緩和することで、フラットに話を聴きやすくなります)
たとえば、ごきげんな気持ちになるもの（情景・モノなど）を
自分のこころにセットしておいて、相手の話を聴くと、
あ～ら、不思議。ごきげんに話を聴けたりします♪
参加者のおひとりは、今回、リピート参加。
前回、お母さんとの関係をシェアしてくれたのですが、
今回も、お母さんとのやりとりが出てきたので、
ワークを使って、緩和してみました。
あとで、こんな感想をいただきました。
「母に対する気持ちが、前回とはちがって、
　より楽になっていることに気がつきました」
リピートしていただくと、こんな変化にも気がつけますね。
うれしいなあ。
またある参加者さんいわく、
「この講座、めっちゃリーズナブルです。
　（参加費）ケタがひとつちがいますよ！」
わーおー、おほめのことば、
ありがたくいただいておきます♪
さあ、あとは現実の生活で、練習あるのみ。
連続講座は、残すところ、あと２回。
「聴くを磨く」連続講座4日目。いきますよ～♪

10/20　母のための男の子カラダ教室でした

久々のリアル開催
マスクをしたり、距離をとったり、窓開けたり
いろいろいつもと違うけど
やっぱり会えるととても嬉しい
赤ちゃん、幼稚園、もう思春期目前の小学生
いろんな年齢の母が集まるからこそ
たくさんの知恵と経験を共有できる
子供達に困った時は聞いてほしいと思うから
私たち親も困った、助けて、どうしたの？
と声をかけ合える関係性になりたい
性のこといのちのことは特別な話にみえるのかもしれないけど、やっぱり普段の関係性の延長にあるものなのです
いただいたご感想です
・
・
言葉の選び方ですごく伝えやすくなるなと思いました。まずその子を大事に、大切に思っていることを土台にして話すことが大切なんだなと思いました
・
・
姉妹だったので、男の子の体のことにほとんど無知で不安を持っていましたが、今日の講座を受けて、ドンと構えて成長を見守っていけそうです。今日の話を夫にシェァしたり、復職した時に活用していきたいとおもいました
・
・
自分自身が親から性の話をほとんど聞かなかったのでどう伝えたらよいかとても迷っていました。今日の講座を受けて、子供に伝える糸口が見えました。本も気になっていたのですが、どういったのがよいかわからず今日紹介していただいてとてもよかったです
・
・
受講前は何から取りかかればよいのか、どう伝えていったら良いのか、行き先がわからない状況でしたが、今回の講座を聞いて、子供と楽しみながら伝えていけそうだと思いました。ありがとうございます
・
・
女将の麻紀子さん自身の息子育てリアル話もはさまり、いつもながら濃くて楽しい時間
あかちゃんもスピスピかわいくてみんなで愛でる
次の【母のための男の子カラダ教室】はオンラインにて
12/1 　10時から
お申し込みはこちらですー　
https://coubic.com/uminoie/611646?selected_slot=14560919…

10/25(日) “プライベート抱っこクラス”開催しました。


休日なのでパパも一緒に参加👨
素手の抱っこから
手持ちのスリングの練習をしました。
生後1ヶ月のお子さんということで
今日はスリングの練習でおしまいに。
ストラクチャータイプの抱っこ紐もお持ちしでしたが
また時期を見てやってみましょうと
本日のクラスは終了しました。
スリング授乳を試してみたママからは
「今までで1番飲んだかもしれません」
という感想もいただきました🤱
Umiのいえ抱っこクラスでは
ニーズに合わせて柔軟に対応します☺️
ぜひご参加くださいね✨
ご夫婦での参加も大歓迎です❣️
Umiのいえ
🧡プライベート抱っこクラス🧡
詳細はこちら🔽
https://coubic.com/uminoie/885940/express…

10/22　Umiのいえ助産塾 三宅はつえさん流「わたし流　中期中絶のケア 」 講座 開講しました


助産師は”いのちを守るのだ”
ということだけを学校で習い
現場に出たとき突然やってくる
いのちとのお別れへの立ち会い
自分に対する心のケアもできず
仲間同士で話す機会もなかなかない
中期中絶という現実
みなさん、現場での大きな葛藤
いい、悪いはないということ理解
同時におきる
自分の体と心におきる反応
そのはざまで悩む助産師さんが集いました
『先生と呼ばないで、三宅とよんで♪』
とおっしゃる三宅先生からは
経験に裏付けさせた言葉がたくさん語られます
受講者の方からは
”いままでに持ったことがない視点で見え方がものすごく変わった”
”関わり方、お声のかけ方で、その女性の人生に関わるという助産師のあり方に何も変わりないことに気がついた”
といったお声
これまで一人で抱えてきた思いが溢れて涙が溢れる時間でもありました
最後の三宅先生のメッセージは
『助産師が関わる全ての女性に幸あれ』
そして受講者の方からは
『今回のこの講座を勇気をもって受けてみてよかったです。また、つらくなった時は戻ってきたいと思います』
今後も定期的に少人数で続けます
助産塾　三宅はつえさん流「わたし流　中期中絶のケア 」 講座
https://shop.uminoie.org/items/31197964
今後の助産塾の情報は下記をご覧ください
(助産塾スタッフ　鈴木美香)
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★Umiのいえ助産塾★
https://jyosanjyuku.wixsite.com/uminoie/（Umiのいえ助産塾のHP）
https://uminoiemw.peatix.com/view（Umiのいえ助産塾のPeatix　講座のお申込はこちらから★）
↑　来週から助産塾入門講座が始まります
三宅先生の講座は10/27、11/7です！
https://www.facebook.com/groups/242475240273728/
(Umiのいえ助産塾　FBグループ)
↑　ぜひご入会ください
https://note.com/shiawase_osan/（Note：齋藤麻紀子のお産のしあわせ）
https://twitter.com/jyosanjyuku_umi（twitter）
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【けんかを見守る】

 
篠先生の子育て講座の最中のできごとです。
2歳の二人が、おもちゃの取り合いをはじめました。
両者、ゆずりません。まったく手を放しません。
篠先生が、「がんばれ、がんばれ！」と声をかけました。
みんなで見守ります。
さあて、10分ぐらいかかるかな。
がんばれ、がんばれって、応援します。
10分は軽く超え、大声で叫びながらケンカが続きます。
少し二人の気をそらせてみようかと、大人たちは立って手遊びをしてみました。
でも、それにも誘われず、二人は必死でケンカ続行。
全力です。
そのおもちゃが誰のものだろうと、そんなことは知らない。
俺のものは俺のもの、お前の物は俺のものです。
小さな身体から、あふれてくる力
あきらめない。しがみつく。
二人のケンカで、感情をひきうけて泣き出す子。
なにか他のことをしかけようと働く子。
マイペースで知らぬ顔で遊ぶ子。
同じ空間に、いろいろな子がいて、
それを大人たちみんなで森の木になったかのように、観察していました。
戦いは長々と続き、見守る大人たちの懐も試されました。
ただ待ち、口を出さずに、ただ信じるだけです。
両者が泣き崩れたところで終わりがきました。
二人はお母さんに抱っこしてもらい、
よく頑張った、よく頑張ったと、背中を撫でてもらい、お水を飲みました。
ケンカしていた子も、傍で見て心震えていた子も、親たちも、
みんなみんな、胸にこみあげるものがありました。
「ただ感じる。ジャッチしない。感じるだけでいい」と、
篠先生のつぶやきに、みんながほっとして、涙がこぼれます。
お弁当を食べたら、二人はまた遊び出しました。
この世の終わりのような、激しいケンカをやりきって、
なんともなかったかのように、ケロリとして遊んでいます。
繊細な心でじっと座っていた子も、一緒に遊びました。
まだ言葉の少ない彼らの中には会話がなくて、
ただお互いの波長を感じあって遊んでいるようでした。
篠先生がいつも教えてくださいます。
「ケンカはできるだけ止めない。危ないことだけ教えてあげて。
大人が止めてしまうと、自分で仲直りする力も奪ってしまう。」と。
もめごとを恐れずにぶつかりあい、そのあとに、修復しあう。
そういうオトナになるためには、
子ども時代に、ケンカと仲直りの体験は大事ですね。
この先の人生、どうぞどうぞって、人に譲ってばかりだ。
「これは僕の！」と、譲らずに自己中心的でいられるのも数年。
子どもが全力をつくすおもちゃのとりあいに、
大人たちは、忘れかけていた何かを思い出すのでした。
（この学びの経験をシェアしたいとの願いに、お母さんたちもお子さんのお写真のわかちあいをOKしてくださいました。ありがとうございます。）
ここに集まったお母さんたちは、全員はじめましての間柄。
それでも、講座の場で篠先生がいたり、スタッフたちがいたからどっしりと、安心の場をつくれました。
きっと他の場では、ケンカを止めないといけないです。
難しいことだと思います。
大人同士で、初めましての間柄でも、「どうしましょう、見守ってみますか？」とやりとりできるようなチャンスがあったらいいですね。

小さな赤ちゃんと暮らしているパパママや 妊婦さんにおすすめ ！『ふんわりすくすく赤ちゃん講座』

 
 
🍁今週末10/24（土）は、
「ふんわりすくすく赤ちゃん講座」
～赤ちゃんを育てる毎日に役立つ
いろいろなことのお話～
🔸Umiのいえで対面の受講
🔸オンライン受講
お好みの方をお選びいただけます。
この機会にぜひ、ご家族でご参加ください。
今まさに、発達過程の真っ只中にいる赤ちゃん。
ひとりひとり、それぞれのペースで
毎日少しずつ積み重ねているところ。
慎重な子も、
思い切りがいい子も、
たくさん寝る子も、
少しだけ寝れば元気になれる子も、
おっぱいが好きな子も、
食べることが好きな子も、
いろんな子がいます。
大人と同じく、赤ちゃんだって、
ひとりひとり持ってるものは違くて、
みんなが母子手帳の月齢通りに
進むわけではないんです。
だからこそ、赤ちゃんの発達の流れを
パパママが少し知っていると
今こんな風に頑張ってるんだなぁって
楽しんで見守れるようになると思います。
そして赤ちゃんの動きがさらに可愛くて、
頑張ってる姿が愛おしくなります。
急がずに、ひとつひとつを味わって
楽しんで進んでほしい。
それをそっとサポートしたい。
そんな心構えでいられたら、
いいですよね。
週末開催ですので
パパママも、おばあちゃんもぜひ一緒に。
お待ちしています。
再受講も大歓迎です✨✨
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10/24（土）10:30〜12:30
「ふんわりすくすく赤ちゃん講座」
⬇️詳細、お申し込みはこちらから。
迷っている方はお早めに😊
ご参加お待ちしております。

Umiのいえはときどきフリータイム　 のんびりする日「なごみ場」をやってます。

彼女は本当にたくましい。
双子を抱っこして、電車にのってUmiのいえにやってきた。
おろすのも抱き上げるのも、片手でひょい。
同時授乳もすいすいする。
お兄ちゃんたちの弁当もつくる。
ピアスもネイルもメイクも、欠かさない。
ある意味、野生を感じた。
猫のお母さんが、ひょいと子どもをくわえて、エレガントに移動していくような感じ。
Umiのいえつうしん発送作業のあいまに、
みんなで抱っこさせてもらった。
もう、おばちゃんたちはメロメロです。
 
「なごみ場」のお申し込みはこちら→https://coubic.com/uminoie/864933