社会は少し動き始めた。
けど、
一生に一度か
数回だけの
私の妊娠と出産。
こんな世の中で
本当に
楽しくて
忘れられなくて
満足のいくお産ができるのかな。
不安もあるし
我慢もあるし
妥協もある。
でも
だからこその
気づきもあるし
感謝もあるし
強くなった自分にも会える。
ぜひ妊娠中からUmiのいえに来て下さい。
Umiのいえで勉強したことが
産後に外出しにくい時期の
あなたと赤ちゃんを支えてくれます。
(助産師 さいこ)
♡妊婦さんや産後の方が
受講しておくとよいクラスを紹介します
●マタニティクラス「暮らし編」（講座と個別セッション）
仕事と出産、暮らしの準備、夫婦の心構え、両親との関係、上の子のケア、産後の家事、産後ケア制度の使い方など、個々の状況に合わせてお話します。
講師：棒田明子(3・3産後サポートプロジェクトリーダー)
詳細・お申込：https://coubic.com/uminoie/308293
●ちくちくお茶会 「愛をつなぐ背守り刺しゅう」
背守りとは、こどもを守る母の祈り。
魔除けとして母たちが伝えてきた子育て文化の一つです 。
肌着やだっこひも、
さらしの布に刺しゅうをあしらってみましょう。
詳細：https://coubic.com/uminoie/197401
●ふんわりすくすく赤ちゃん講座
赤ちゃんのからだのこと、発達のこと。発達を妨げない日々の関わり方。赤ちゃんもお母さんも楽な抱っこの方法などをお伝えします。
詳細：https://coubic.com/uminoie/298754
●だっことおんぶクラス
抱っこひもを購入するまえに、
たくさんのサンプルがあるUmiのいえでお試ししてみませんか？
あなたの体格にフィットするものを選んでみよう。
新生児ちゃんのここちよい抱っこのしかたを練習しましょう。
http://uminoie.org/babywearing/
●Happy Belly 動いて踊って〜ハッピーベリー♪
ストレッチとマッサージ、そして音楽にのせてゆったりダンス。骨盤も子宮も踊って、自分もいとおしむ時間。産前産後の方にもおすすめ！
https://coubic.com/flownaturally/347120
＊こちらは外部主催です。
●陰陽調和料理法による食育講座
妊娠中の食事がお腹の赤ちゃんにとって大切。免疫力を高める食事を学んで、丈夫な赤ちゃんに育てましょう。簡単で美味しく身体に優しい「陰陽調和の重ね煮」は、忙しいお母さんにも最適な料理法です。
講師：齋藤美保
詳細・お申込: https://coubic.com/uminoie/112564・
https://coubic.com/uminoie/309120
