こんにちは、Umiのいえです。
まだまだ暑い日が続いていますが、朝夕には秋の訪れを感じられる季節となりましたね。
涼しくなってきた今、夏の暑さに疲れたカラダを労わりたいですね。
Umiのいえでは、旬の食を楽しむ講座、家族と自分をケアする講座などいろいろあります。
助産師、スタッフみんなでサポートしますので、遊びに来てくださいね。
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▽赤ちゃんの整体＆親のセラピー
□□□ 今週来週のUmiのいえ□□□
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9/17(火)「重ね煮料理」を楽しむ会@西谷講師宅
「夏に疲れたカラダを労わるレシピの会」
みんなで楽しく作っておしゃべりしましょ！
・トマトリゾット
・冬瓜入り重ね煮スープ
・南瓜と冬瓜の味噌煮
・簡単おつけもの
・芋クッキー＆芋ようかん
9/19(木)赤ちゃんの発達を学ぶ講座【よしかたハウス】
生まれてから歩くまでの赤ちゃんが、どのように
動きを獲得していくか。プロセスが分かると、
赤ちゃんの動きがほぉんとに愛おしくなる！
9/19(木)赤ちゃんの運動クラス〜発達を促す親子のふれあい
@シェルハブメソッド【よしかたハウス】
生まれてから歩き出すまでの過程で必要な遊びや運動、
関わり方をグループで楽しく学びます。
赤ちゃんの発達を促す親子のふれあい遊び、やってみましょう！
9/19(木)篠先生と外遊びで学ぶ〜楽しい子育てと出会う会〜
相鉄南万騎が原 こども自然公園
”遊びは人生を豊かにする”
広い公園で大人も子供も一緒に思いっきり
身体も心も動かして
子育てに必要な感覚を育みましょう！
9/17(火)かめおかゆみこさんの「聴くを磨く」体験講座
〜聴き方は生き方につながる〜
まずは、体験講座。
体験講座だけでも面白い！こちらは何度でも参加歓迎です。
かめわざ流「聴く」を、一度体験してみてください。
あなたの「聴く」ちからが、変わります！
9/17(火)えみ先生の手縫いの会
〜各自作りたいものを好きに作る裁縫部〜
使わなくなったへこおびや
サイズアウトしたけどお気に入りだった服
小物などにリメイクしてみませんか。
一緒に楽しくちくちくしてみましょう！
9/17(火)和みのヨーガ
家族と自分をケアする手当て「さする,にぎる,ゆする,おす」
セルフケアと、お互いに癒されるペアワークを行います。
ゆったりとした時間でとろける心地よさを味わってください。
9/18(水)Umi着物部
妊娠中でも子育て中でも、着物を着てみたい人集まれ〜。
肚もきまり、姿勢もよくなり、所作も洗練。いいこといっぱいです。
なんにも持ってない人も気兼ねなくどうぞ〜！
9/19(木)剣術講座〜古武術で身体を練る〜
宮本武蔵の流れを汲み、世界中で活躍されている
高無先生の剣術ワークショップです。
「剣の道」を身体で感じてみませんか？
体軸を鍛える「地味トレ」。無駄のない動き。
初心者から経験者まで各々のレベルで得るもの深い内容です。
9/20(金)スリランカカレーランチデー
eco家事クラブ
cafeニコエントオリジナル、
スリランカカレーを美味しく食べて、
eco家事をお伝えするランチデーです
＊＊ 今週来週のオンライン講座 ＊＊＊
全国どこからでも！参加できます。
自宅にお届けするUmiのいえ☆彡
9/22(日)かめおかゆみこさんの「聴くを磨く」体験講座
〜聴き方は生き方につながる〜
オンラインでの体験講座です。
まずは、体験講座。 体験講座だけでも面白い！こちらは何度でも参加歓迎です。
★★★今月の抱っことおんぶ★★★
抱っこ紐、毎日つかうものだから
身体に合った装着を知ってほしい！
正しい装着でママも赤ちゃんも体の負担が段違い。
今お持ちのもののフィッティングもいたします。
9/18(水)抱っことおんぶのプライベートレッスン@Umiのいえ鶴ヶ峰
抱っこやおんぶの練習、お持ちの抱っこ紐の調整、 お困りごとにお答えいたします。
使ってみたい抱っこ紐がありましたら、ご相談ください。
1時間で1アイテムの習得が目安です。
◇《親子お手当てDAY》
子どもの夜泣きで親が熟睡できない、
腱鞘炎、背中や肩首のコリ、
子どもの体で気になることがある方、
じっくりメンテナンス、しましょう！！！
★きょうだい連れ、大人のみもＯＫです★
9/16(月)、30(月)
10/7(月)、14(月)、21(月)、28(月)
【齋藤整骨院共催】
