日ごろ助産院のスタッフをしています。

妊娠・出産期に気になる栄養成分があるかと思います。サプリメントに頼る前に、青魚と豆料理をもっと家庭で食べて欲しいなと感じました。なので今年は青魚と豆料理の講座を新しく開催します。食べて帰る料理教室ではなく《惣菜を作って持ち帰る料理教室》を開催します。ぜひご自宅でご家族と召し上がってください

 

この、もやっとした紐解けない思いを、迷い、

あきらめたいこと、あきらめられないこと、

聴き語り合います。

それぞれの人生、それぞれの選択、それぞれの悲しみと喜びに、

ただ、うんうん、と一緒に座ってみよう。

きっと自分で、鍵をみつけられる。

話すこと、とっても大事よ。

（ファシリテーター　齋藤麻紀子）

リアル勉強会はありますが、

オンライン勉強会は貴重です

ぜひこの機会に。

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「子どもの頃に性暴力を受けたことがある女性の妊娠・出産ケア」というテーマに焦点をしぼった勉強会やテキストはほとんどありませんでした。

妊娠・出産をトラウマインフォームド・ケアの視点から学び合う機会にしたいと考えています。

2022年秋に刊行の『性暴力サバイバーが出産するとき：子どもの頃に性的虐待を受けた女性が出産するときに起こることの理解と癒し』の

エッセンスをお伝えし、妊娠出産ケアに関するグループワークを含む双方向的な勉強会を通じて、気づきと学びを一緒に深めましょう。

【日時】2023年2月19日（日）9：30〜11：30

【対象者】医療者、カウンセラー、支援者、関心のある人　＊お子様連れの参加はご遠慮ください

【講師】白井千晶（しらいちあき）

静岡大学 人文社会科学部 教授、全国養子縁組団体協議会代表理事。女性の福祉（経済的問題、ＤＶ、若年母など）や子どもの福祉（里親制度、養子縁組など）に関する研究をおこなっている。

申込・詳細

頭の使いどころ

心の使いどころが、日常の仕事やSNSとはぜ～んぜん違う。

癒されます。

胸のひろがり、感じる深さ

大人になった今だからこその、「生きてる」ことばを味わおう。

【日時】1月 20日 (金)10:30～12:00

【会場】Umiのいえ（相鉄線鶴ヶ峰駅より徒歩10分）

【第1部】百人一首から毎回二首を詠みます。

鈴木宗景先生のお優しい解説で、心地よく歌の世界に引き込まれていきます。

【第2部】「俳句のじかん」です。毎月のお題ににそって。俳句をつくる宿題をして、ご参加ください。俳句の発表をし、先生がアドバイスしてくださいます。聴くだけでももちろん大丈夫です。

お子様連れも歓迎です。

お昼時間ものんびりお過ごしください。

★俳句のテーマ★　

1月「富士山」、2月「霜」

3月「花の色」、4月「逢う」、5月「筑波山」

詳細

★鎌倉の海からの富士山のお写真　

photo　加田務さん

子どもが何歳になっても、親はいつまでたっても初心者です。

親であることは、試行錯誤の連続です。

予定通りにならない、思ったようにならない、理想どうりにはいかないし、

可愛いと思う気持ちも時には薄らぎます。

それでも、今回の人生で「子を持つ道」を歩き始めたのだから、やるしかない。

愛するってなに？、子どものためってなに？　

自分の人生を振り返れば、

この先の羅針盤はすでに自分の中にもっている。

なにがおきるか、どんな話がでるか

ピンと来た人はぜひご参加ください。

明日へのヒントが見つかるかも。

 

齋藤麻紀子

 

詳細

お正月気分もそろそろ終わり、お家ご飯にもそろそろお疲れではないですか？

そんな方におすすめ

@nico_en_t さんの美味しくてエコなスリランカカレーがumiのいえ で食べられます

もちろんお子様連れでOK

辛くないお子様カレーもありますよ！

１月13日

スリランカカレーランチデー

カレーを食べた後のお皿から、ちょっとだけエコ活動をしませんか？

そのお皿の「汚れ」はどうする？

そもそも「汚れ」ってなんだろう？

さっきまで美味しく食べてたのに？

「汚れ」のことを知ると

おそうじもお洗濯も毎日の家事もぐーんと楽ちんに！

食後のお皿をペーパーで拭き取りしていただくと、

なんと

@gankohompo.official

がんこ本舗商品800円分のお買い物チケットをプレゼント！！

海をきれいにする

「がんこ本舗」洗剤は、汚れを微生物が食べられるサイズまで分解（易分解）してくれます。

排水が自然に還る洗剤なのです

浄化槽の負担を軽減し、海洋汚染を抑えていきます。

さらに、洗剤・電気・水道・クリーニング代まで、

節約できることがたくさん！

洗濯・皿洗い・おそうじを変えることは、家庭でできる環境活動の一つであり、体質改善の一つです。

美味しく食べて、とってもエコで、楽ちんな大掃除のきっかけに、ぜひいらしてくださいね

【参加費】1500円（ランチ代、がんこ商品チケット込み）


お申し込みはこちら
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/00383912101722

 

@gankohompo.official

@nico_en_t

@makiko_saitou

@ai_like_it_2021

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今年は「着物」を1人で着てお出かけしてみませんかー？？

世話人のいだもまったく何も出来なかったんです！！

着物なんか着れるワケがない！！と思って参加してたんです。。。笑笑

それが、今やお出かけには「着物」が定番化しております。

ステキな着物を毎回毎回見るだけででも心の栄養になりますよー

今年初の着物部は

1/11〔水〕10:30〜

Umiのいえ〔相鉄線　鶴ヶ峰駅より徒歩12.3分、近隣にコインパーキング有り〕

です。

みなさまと一緒に着物のお稽古するのを楽しみにしております！

お申し込みは下記サイトよりお願いいたします

 

写真はサントリー美術館にて。

新年らしくきれい系なコーデでお出かけしてみました。

1月28日(土)10：30～

オンラインにて

部屋のごちゃごちゃと、頭のごちゃごちゃ、廊下のおきっぱなしのお荷物は、身体の中にも？

住まいと身体はリンクしている？　

風とおしのよい空間が、運気を呼ぶかも！　

家の導線をスムーズにしたい、

家で仕事をしたい、

模様替えをしたい、

リフォームしたい、

引っ越ししたい、そんな気分の皆さんにぜひ。

つぼみは、

その身にぎゅっと

ぎっちりと詰まった未来へのエネルギー。

つぼみは、自分で開く時を知っている。

誰かに押されなくても、

開かれなくても、

手出しされなければ、自ずと開く。

 

私たちも、

子どもたちを信じて、

風や光や雨になって、

ただ、待ってあげられる大人でいたい。

それには、どうしたらいいか。

 

大人を磨くとは、

自分の中の子どもの自分をもう一度知ることだ。

子育ては辛い

苦しい。

だから、いい。本当に。

 

2023年も、

子がいる人も

子のいない人も

共に子どもとの関わりを

楽しみましょう

がんばりましょう。

学びあいましょう。

 

いろいろな大人が、

いろいろな世界を見せてあげよう！

2023年もどうぞよろしくお願いします。

 

NPO法人Umiのいえ

女将　齋藤麻紀子

春に始まった

ランチデー

毎月開催して参りました。

 

ご参加いただいたみなさま

ありがとうございました!

 

Umiのいえの食育講座でお馴染み

齋藤美保先生お手製の

陰陽調和料理の重ね煮のランチは

季節のお野菜たっぷり

お腹いっぱいいただいても重くない

心も体もが喜ぶご飯

大人も子どもみんな

口いっぱいにもぐもぐ

幸せになれるご飯

たくさんの幸せな顔を

見させていただきました。

 

恭子さんのお歌の時間や、

女将まきこの絵本の朗読もありました。

そしてカードリーディングやセッション、

ヘッドマッサージやハンドマッサージ

アロマスプレー作り、お手当て、

だっことおんぶの相談と、

盛りだくさんの

ワンコインコーナーもありました。

 

慌ただしい子育てのひとときに

おしゃべりしたり、自分を癒したり、

泣いたり、笑ったり、

ほんの少しでも自分を取り戻す時間に。

自分らしくいられる時間になっていたら

嬉しいです。

 

また来年もランチデー、

月に一度開催します

 

〜毎日を頑張る皆様へ〜

Umiのいえから贈る

こころとからだが喜ぶ1日

Umiのいえランチデー

 

●次回は1/31（火）です。

お子さまと、お友達と、

もちろんお一人でも

ぜひご来場ください

 

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1月のランチデー

午前中は手仕事の時間

ぜひご一緒にどうぞ

 

○○○子どもが遊ぶ小さな編み物の会○○○

＠編み物クラブ

 

○○○えみ先生の手縫いの会○○○

｛各自作りたいものを好きに作る裁縫部｝

 

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