自分の身体とこころを健やかに保つこと、
それは、自分でなんとかするのよ！
セルフケアは、運動、手当、食、ヘナ、クレイ、ホメオパシーなどなど、い～ろいろあるよ。
自分にあうものを、楽しめるものを探していこう。
今日のご紹介は、アロマ。
まだ未知の世界な人はぜひ出会ってみてください。
ベテラン助産師さんの積み重ねた経験からのアロマ講座です。
5/18
午前が基礎講座、
午後は、アロマで虫除けスプレーをつくります。
午前だけ、午後だけの参加 歓迎です。
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植物が、人の身体もこころも助けてくれます。
無理なく無駄なくちょうどよく。
息がしやすい、生きやすい暮らしに、
植物からの恩恵を取り入れてみませんか？
アロマを学び、セルフケアもでき、
新たな人生の第１歩とサポートしくれる
自然療法アイテムの活用術を学びましょう。
はじめてアロマに触れる方のための初心者向けの講座です。
5月18日 10:00～
会場 Umiのいえ鶴ヶ峰 つるのいえ
