みなさん、こんにちは！！
Ｕｍｉのいえ文化部長のいだです。
また新しい1週間がはじまりましたね～～！
今日は冷たい雨が降っておりますが、いかがお過ごしでしょうか？？
今週新たにＺｏｏｍ講座がはじまりますよ！！
4月17日（金）13：00～14：00
うた部ZOOMクラス～みんなで楽しもう！！～https://shop.uminoie.org/items/27710033です！！
どうしてもいろんな不安や緊張で身体が縮こまりがちです。そして家族以外、大人と会話していない～～！！
声を出したい、身体をちょっと動かしたい、気分転換をしたい～～！
そんな方にぴったりのクラスです。
実は講師のさがわあきこさんと打ち合わせを兼ねて、プチオンラインレッスンを受けました！
とにかく！！
楽しかった！！スッキリしました！！
やっぱり歌うっていいなあ～～と実感いたしました！！
あきさんとはメールのやりとりはしていたのですが、お会いするのは（オンラインですが）初めてで緊張してたのですがあきさんの笑顔で徐々にほぐれていき、ノリノリの曲のＢＧＭで身体を動かしていたらさらにほぐしてから、だいぶ身体も軽くなってからの～～、いよいよ歌う・・・という・・・
自分の歌い方や、口の開け方のクセ、身体の使い方の
クセを短い間に的確に、分かりやすくお伝えしてくださって、レッスンの最後には自分でもわかるくらい声の出方が変わったなあ～～という実感がありました。
ということで！！
あきさんのレッスン超おススメでっす！！
ぜひぜひみなさん、お気軽にご参加ください～～！
楽しいレッスンの内容を考えてくださってるそうですよ～～！！
在宅中のお子さんといっしょの参加も大歓迎です！！
み）んなでいっしょに身体を動かして、声をだしましょう～～！！（ご近所からクレームが来ない程度でね（笑）

全国で大人気の加田洋子さんによる支援者向けのふんわりすくすく赤ちゃん講座がこの度ZOOMで開催が決定しました！
なかなかUmiのいえまでいけない・・・と思われていたみなさん！この機会にぜひご参加ください☆
お待ちしています！

https://shop.uminoie.org/items/27634881

少しづつ大きくなるおなか。
サラシでお腹に直接巻いたり、骨盤ベルトでものサポートも良いですが、トイレに行きづらいのがちょっと難点だったり…🌀
兵児帯だとお洋服の上からおしゃれに可愛くおなかをサポートしてくれます✨
巻き直しも簡単なので、トイレも楽ちん❗️
自分の心地よさを探しながらピタッっと巻くと安定感抜群ですよ〜💕
おなかの中から赤ちゃんを布で包んで、産まれてからも、抱っこにおんぶに大活躍‼️
戌の日に兵児帯を贈ろう🎁
Umiのいえでも販売してます🎀
抱っこおんぶのご相談はumiのいえ までどうぞ💕
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Umiのいえ　YouTubeやってます✨
チャンネル登録＆高評価👍お願いします！
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https://youtu.be/DauuzdggG-c

育児支援センターも開いてない今、
相談したいのにする場所がなくて
スマホとにらめっこしてませんか？
スマホには、
正しそうな情報が載ってるけれど、
自分にとっての正解は
やっぱり生身の人からしか得られません。
心配ごとがあったらいつでもメールください。
相談にのってくれる助産師たちに繋ぎます。
umi@uminoie.org

そしてオンライン講座はコチラ
→https://shop.uminoie.org/categories/2254559
ZOOMで顔見ておしゃべりすれば
家の中でも気分が不思議と晴れてくる😄

🔷4/17・18　マタニティのお話会　お産を迎える気持ちを助産師さんとひもとく時間
🔷4/13・22　助産師ノジリさんのおっぱい教室～日々の授乳から断乳・卒乳・働きながらの母乳育児まで🤱
🔷4/25　「帝王切開でお産した私の身体と心とこれから」お話会🤰
🔷ご希望日に！マタニティクラス「産後の暮らし徹底予習編」 個別セッション🤰
心配ごとがあったらいつでもメールください。

スタッフまさみ

女も、いつも咲きっぱなしじゃなくて、
咲いたり閉じたり球根に戻ってこもったり、その繰り返し。だからまた咲ける。
女のカラダのことを、もっと知っておこう。
今しばらくはオンライン講座でね。
でも、いつか会いにきて。歩ちゃんこと丹家先生のお話はわかりやすくて、面白いですよ。
https://shop.uminoie.org/items/27434622

【その①】
4月21日(火) 20時～21:時半（22時まで質疑応答）
5月22日(金)15時～16時半（17時まで質疑応答）
オンナのカラダ、月経、女性ホルモンのこと。
そもそもオンナの体ってどうなってる？女性ホルモンの心身への影響について、まず最初に必ず受けてほしい基本的な内容。
【その②】
5月1日(金) 20時～21:時半（22時まで質疑応答）
膣炎や月経困難症、子宮筋腫などよくある病気について。
②の内容は、①を理解していることが基本で、進めていきます。
【その③】
5月16日（土）20時～21時半（22時まで質疑応答）
更年期時期の女性の変化、過ごし方ついて
③の内容は、①を理解していることが基本で、進めていきます。

（麻紀子）

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4/11　オンライン講座　参加者の皆さんの感想より
★生まれてくることに対する愛情を感じて参加者皆さんの表情が明るくなった。
普段の生活ではいっぱいいっぱいになってしまうから、今後どう変えていくか考えるきっかけになった。
★この講座がずーと気になってた。
すごい面白くてもっといろいろ聞きたいと思うことが沢山あった。先生の魅力にも触れて楽しかった。
★普段はファッション関係だけど、最近女性の身体について興味があり、聞けて良かった。
運動はこの期間にするとよい！とか具体的に聞けてわかりやすかったです。
★たとえ話とかホルモンを擬人化したり、子宮が会議しているようなイメージができた。
今後自分がそれを伝えれるように活かしたい。
子宮への愛を感じました♡

こちらの動画、うちの小４男子がゲラゲラ笑ってました。
Umiのいえイベント、しあわせのはじまりでも歌ってくれた歌のお姉さん「こばりきょうこ」さん。
ちょっと息抜きに、お子さんと一緒に見てみてくださいね🍀
スタッフまいこ
https://youtu.be/N9wO2Hex3Ss

スリングや兵児帯などのシンプルな道具を使うとしがみつきが上手になると言われいますが、しがみつきが上手になるとママが抱き上げなくてもくっついてくれるので楽ちんです✨
もれなく、こんな遊びもできます😁
お猿さん🐒を飼ってる気分を味わえるし、
ジャングルジムの気持ちにもなれるので皆さまもぜひどうぞ。笑
umiのいえ 亜衣
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https://youtu.be/T7VEbbLFVy4

発達凸凹さんや、ご家族さん。
不登校、っていまや概ねほとんどの学生さんが不登校中、でしょうか😅
お家にいること。
いいこと、うーんなこと。
Zoom でお話しましょう。
もし、家に本人がいるので、発達や子どものことについて発言はしにくいです、でしたら、
チャット機能もありますので、
みなさんのお話をイヤホンで聞きながら
文字入力してみてくださいね。
ここでのことは、守秘義務で。
スタッフまいこ

こんな時だから、いかがでしょう

はなはなサロン＆小学生母のもんだい集コラボ　オンラインお茶会　

https://shop.uminoie.org/items/27848560

やる、やらない、はさておき。
こんなこともできるよ、あんなこともできるよ、のお知恵拝借。
友人が言ってた言葉はとても印象的で、
「遊びも、生き方も、継承されてこなかったことを嘆くのではなく、
篠先生をお父さんだと思えばいいんだ！」
って。
教えてくれるし、笑わせてくれるし、遊んでくれる。
リスタートも、遅すぎることはないですもんね。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1621127388025390&id=100003844344416
スタッフまいこ

📺NHKのサイトで「アルコール消毒がなくて不安。でも、界面活性剤で対策できる！」
という記載を発見👀
洗濯洗剤『海へStep』　台所洗剤『森と』が、役に立ちます✨✨
どちらも中性洗剤なので手に優しくて
パッチテストの他に、スティンギングテスト、アレルギーテストもクリアしていますから安心安全⭕️
開発者であるがんこ本舗の”きむちん”にも確認をしました。
以下、とってもいい情報を皆さんにシェアします👍
【手の消毒液としての使用方法】
スプレーボトルを1:15（洗剤：水）の割合で作って＆使う
【ドアノブなどの拭き掃除方法】
スプレーボトルを1:4（洗剤：水）の割合で作って＆使う
＊拭かずにそのまま乾燥させると長持ちの効果あり
除菌消臭に活躍の、ノロノットはしばらく入荷してこないかもしれませんが、、、
この方法で手やお家を綺麗に🏠
こうやって、みんなで今を乗り切りましょう♫
また何か情報あれば
皆さんにシェアしますよ〜❣️
◇NKHの記事はこちらから
https://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/200302/1.html…
◇がんこ本舗WEB
http://www.gankohompo.com/
そして今、とってもお得ながんこ本舗セットを送料サービス販売中です！
是非ともご利用くださいー❤️
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