11/20陰陽調和料理法による食育講座②お手当て食クラスを開催しました。

本日も、看護大学より母性看護の実習で学生さんがいらっしゃいました。
講座の前に、抱っことおんぶのコンシェルジュより、抱っこの話や素手抱っこ、スリング抱っこを体験しました。小児科希望とのことで、今後役に立てると思います。
お手当て食講座を一緒に参加してもらい、
陰陽や食養生という、初めて聞く話を真剣に聞いてくれて、実際作った梅醤番茶や2種類の葛湯を美味しいと食べてました。
食事の時間は、Umiのいえとどうやって出会ったかなど、ご参加のお母さんに質問していました。
1歳3ヶ月のお子様も、手を伸ばして、たくさん食べてました。
市販の薬や病院に頼らず、食養生で早め早めに体調管理が出来るようになると、悪化しないで済むこともあるし、これからママになる方にも、ご飯とお味噌汁の昔ながらの日本人の食事をとることで、体調が整い、妊娠しやすく、いいお産、そして、いい母乳分泌にも繋がるので、学生さんにも頭の片隅に、食養生という日本人の智慧を覚えてもらえたらと思います。
 
 
年内のハルモニアCOOKINGの講座は、
11/27(月)10時半〜オンライン講座、陰陽調和料理①基礎クラス
11/28(火)重ね煮料理を楽しむ会「ハヤシライスの会」
12/5(火)重ね煮料理を楽しむ会「おせちレシピの会」
12/15(金)重ね煮料理を楽しむ会「クリスマスレシピの会」
です。
@umi.no.ie