きりつ！
休め！
「ところで、その体勢、休んでる？」
かめさんに言われて、ドキッ。
楽な体勢って
どんな体勢？
疲れたからゴローンと横になるってことを、
私は、10代の頃からあまりやってこなかった気がします。
休憩といえば、
お菓子を食べる。
テレビを見る。
本を読む。
全然疲れ、
取れてないじゃん！
逆に目を酷使してる。
だから首が悪いんだー
かめさんの講座でやったワーク。
パートナーの人と
背中と背中を合わせる。
どこからか波が生まれる。
それを受けて首、頭へと
波が伝わる。
私の波。相手の波。
その波が次の波を作り出す。
私と相手の身体は、
ほとんどが水でできている。
柔らかくて気持ちがいい。
家事のことも
仕事のことも
子どものしつけのことも
何も考えなくていい時間。
ただ、相手の柔らかさに合わせて、
自然と自分が動きたいように動く。
波が止まっても
気持ちがいい。
このままでいたいと思う。
離れたくない。
今なら離れられるかな、
その瞬間を待つ。
これが自分の身体の声を聴く、か。
やっと分かった。
頭で考えてばかりいた。
今は動くべき。
人の役に立たなきゃ。
きちんとした人であらねば。
じゃないと…うまくいかない
じゃないと…誰かに言われる
じゃないと…おいていかれる
それって本当？
息をして、
食べて、
笑って、
布団に入って眠れている。
それは、
十分にがんばっているから
手に入れた
安定だ。
これ以上、何をがんばろうとしてたんだ
私は。
「気づかないうちに選んでいるのです。
どこに向かうか。
楽しそうな方へ
気持ちがいい方へ
花の種になった気持ちで
風にのったらいいの。」
と言うかめさん。
誰かの話を聴くにも、
自分の道を進むにも、
やわらかい心と身体が必要。
損得を頭で考えるより、
風を感じて、
「私が根づくのはここなのね」
と、
わくわくしながら
花を咲かせた方が、
いい出会いに恵まれる。
かめさんの話は、
自分の過去を
讃えてくれるし、
自分の未来の不安を
ワクワクに変えてくれる。
自分の人生を信頼できる。
こんなに幸せなことはありません。
今の生活を
なんとなく変えたい。
何から始めてみたらいいか
分からない。
そんな方にも参加して欲しいです♡
お休みしたら
次のフォローアップ講座に
振替ができるので
お子さんがいる方も
仕事がある方も安心♡
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