flownaturally

1/4 やわらかい冬の日差し。お正月あけの身体をストレッチして踊る。あぁ気持ちいい。
今年も元気でいたいね。
心も身体もほぐしていこう。
頭痛、生理痛、便秘にもろもろ
お薬や医療費の削減には、身体を動かすのが一番いいんだ。
しまっていた気持ちも、踊りの流れで、つぶやいてみるのが一番いい。
鏡をみて自分を認める。
そんな時間を持つことが、
誰かを守る愛の秘訣。
★月曜と土曜にレッスンあり。子ども連れも歓迎です。
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