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3/22ランチデー@陰陽調和の重ね煮料理でした！

春休みのお子様もいて、幼稚園児のお子様も来てくださいました。
女の子達はお絵描きや折り紙で遊んで、今日は裏紙が重宝しました。また、用意しておきますね。
そして、お子様達には、イチゴのゼリーが大人気でした！
ママたちからは、ニラとあおさの佃煮が好評で、作り方を口頭でお伝えいたしました。
毎回、その時々の旬のもので作っています。
 
来月のランチデーは、
4/26(水)です！
 
そして、この度、
4/6(木)にナチュラルスイーツデイを企画しました！
卵、乳製品、白砂糖、油脂不使用のスイーツが6種類と蒸しパンと重ね煮ポタージュ付きのアフタヌーンティー風セット。お子様セットは大人の半量でご用意します。
お子様とゆるりとした時間を過ごしにいらしてくださいね。子育てのこと、それ以外でも、何か気になることなどありましたら、ご相談もお気軽に。
 
@mihoharmonia

明後日3/22(水)は、月1回の 『Umiのいえランチデー』です。

まだお席あります。
陰陽調和料理講座講師の齋藤美保が作る、重ね煮料理をどうぞご堪能ください。
卵、乳製品、白砂糖、油脂は使わないので、お子様にも安心して食べさせられます。
毎回子供達の食べっぷりがいいので、料理人としても嬉しい限りです❤️
この日は、手縫いの会も開催します。
お待ちしています❣️
 
@mihoharmonia

Umiのいえの子育て講座でお馴染みの 棒田明子さんがご出演です!

無理配信中！
ぜひご覧ください😊
🔽
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3月10日「夫婦のトリセツ ／ 孫育てトラブル解決法」
ゲスト：黒川 伊保子（感性アナリスト ／ 脳化学コメンテイター）・棒田 明子（NPO法人 孫育て・ニッポン理事長）毎月第2・第4金曜日は、注目のニュースを、ゲストの論客とBS11解説委員のジャーナリスト・二木啓孝が独自の目線でニュースに切り込む『クロスアングル』と、『ニュースの雑学』の2つのコーナーをお届け。長年連れ添った夫婦でも、なぜ会話がすれ違うのだろうか?そこには人間の「脳」が関係している。人間の脳は「命」を守るための選択を瞬時に行うという。その選択のために脳内で出される電気信号が、夫と妻では違うのだとか。ベストセラー「トリセツ」シリーズの著者が満を持して書いた「夫婦のトリセツ」。よくある夫婦の会話は、どんな脳内信号が働いた結果なのか?楽しく解説する。また、両親共働きの場合、祖父母に育児を頼るケースは多い。そもそも日本は「一族全員で子供を育てる」風習があった。しかし現代では、育児を頼める親族といえば祖父母。そして世代間ギャップが理由で生まれる軋轢に頭を悩ませるケースは多い。そんな”孫育て”トラブルの解消法を伝授する。
 
💠棒田明子さんのクラス情報💠
「ベビーマッサージクラス」
▷3月23日（木）10:30〜
▷4月13日（木）

3/23（木）10:30〜 服の上からのベビーマッサージです。

オイルは使いません🙆‍♀️
クラスの後半は、
子育てのコツのお話をします😊
少人数での開催です。
なんでも質問、相談してくださいね🙌🏻
＊ご希望のかたはランチタイムもあります。
▫️講師
棒田明子さん
@akikobouda
▫️会場
Umiのいえ　
鶴ヶ峰駅より徒歩10分
▫️お申し込み

Umiのいえメルマガ☆ 3/15 年に一度の味噌づくり

こんにちは、Umiのいえです。
あちこちで桜が咲き始めましたね。

年度節目の季節、家族で一年の健闘を称え合おう。
とんちきな行動、笑顔、泣き言、不調
まるっと「よくがんばった！えらーい！！」

菓子箱切って、色塗ったり、マステやシールで、
オリジナルのメダルや表彰状作ると楽しいですよ。
スマホやiPadのお絵かきでは残らない、紙のお手製。
はさみ、のり、おうちでも使おう。

「あのとき作った謎メダル」、
何かの折に、ふと出てきてほっこりする。


＊＊＊

さて今週末３／１８（土）は、糀三昧。
午前は塩糀アレンジ講座
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/02023325237300

午後は、年に一度の、味噌づくりワークショップ。
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/00200220029139

どちらも、江戸時代から続く糀屋さんの糀をお分けいたします。風味絶佳。
糀の準備都合上、１６日締め切り！残席あと2名です。

——メルマガcontents—–


・UmiのInstagramから
・Umiのいえ対面講座・オンライン講座
・出張Umiのいえ(外部開催講座)
・抱っことおんぶ
▽赤ちゃんの整体＆親のセラピー
★今週のイッピン★

▼がんこ本舗・いんやん商品 値上げのため3月中の購入がオススメ▼


☆彡Umiインスタから☆彡

★スタッフリレーコラム「大丈夫。」
https://www.instagram.com/p/Cpq2wbsPRi4/

★第四木曜は、旬のおかずをぱぱっとつくる会！
https://www.instagram.com/p/CpuC6-tBkcr/


UmiのInstagram、フォローはこちらから
https://www.instagram.com/umi.no.ie/


□□□ 今週来週のUmiのいえ□□□

＊＊ オンライン講座 ＊＊＊

全国どこからでも！参加できます。


>>3/22(水)「大切な人を亡くした想いに耳を傾ける」
>>〜いのちのカタリバ〜オンライン
亡くなった方のことを語る時間は、なんだか
あたたかい。大事なギフトを確かにもらっています。
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/67013227021701

◇◇◇ Umiのいえ対面講座 ◇◇◇

お花見もかねて是非いらしてね。
緑豊かな親水公園を抜け、
住宅の間を少し上がると「Umiのいえ」。


★ピックアップ講座★

> 3/27(月)和のヨーガ
>「さする、にぎる、ゆする、おす」
心地よい声の誘導で、ゆったりと時間が流れます。
自分でできるセルフケアと家族を癒す手当をペアで実践。
ゆられて、なーんにも考えない時間。心休まります。
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/05001200282070

>3/18(土)秦さんの調理実習「塩糀と応用料理」
食材を美味しく変化させる優秀な調味料「塩糀」。
ビギナーの人も、マンネリ化してきた人も目から鱗の使いこなし術！
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/02023325237300


>3/18(土)秦さんの手作りみそワークショップ
秋には4kgの味噌が完成します。力仕事もあるので、ご家族で是非！
家族の共同作業でできた味噌、絶対おいしい。
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/00200220029139


>3/22(水)えみ先生の手縫いの会
>作りたいものを好きに作る裁縫部
箸袋からワンピースまで。あなたの「作ってみたい」をカタチに！
子どもの保育園袋、おもちゃ自作、いいですよ〜
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/58001200202514


>3/22(水)Umiのいえランチデー@陰陽調和の重ね煮料理
お子さんとまったりのんびり過ごせる日。
野菜たっぷり！陰陽調和の重ね煮ランチをご用意いたします。
乳・卵・白砂糖不使用 ＆ アレルギー対応可、デザート付ですよ♪
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/21220325580700

>3/23(木)秦さん調理実習
>旬のおかずをぱぱっと作る・一汁三菜季節のご飯
【3月の献立】
・厚揚げの治部煮風・乾物ちらし寿司・大根と干しあんずの酢の物
・春菊とえのきのくず汁
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/60205271031552


>3/23(木)ベビーマッサージクラス＆ランチ
服の上からマッサージ。オイルは使いません。
クラスの後半は、子育てのコツ盛りだくさん。
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/00032523200932


>3/27(月)Umi着物部
着物を着ると姿勢もよくなり、動作もエレガントに。
いいこといっぱいです。子連れで習えます！
入園・入学式に着物、間に合いますよ〜！
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/28022111017076


※スケジュール全体はこちらから
http://uminoie.org/schedule/


★Googleカレンダーが表示されない方はこちらから！
http://uminoie.org/202303schedule/


◇出張版！Umiのいえ◇


>3/19(日)やってみよう！子育て当事者研究！＠渋谷ヒカリエ内
当事者研究のメッカ「べてるの家」の向谷地宣明さんと一緒に
子育てのもやもや、イライラ あれこれ、研究してみませんか？
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/10320523230625


>3/27(月)「重ね煮料理」を楽しむ会@西谷駅徒歩10分講師自宅
>〜レパートリーを増やそう
毎月メニューを変えて、料理をみんなで作って、味わって、
子育てのこと、復職のこと、夫婦のことなどおしゃべりして、
カラダも心もすっきり元気になる会です。
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/18029202560224


★★★抱っことおんぶ★★★

抱っこ紐、毎日つかうものだから
身体に合った装着を知ってほしい！
正しい装着でママも赤ちゃんも体の負担が段違い。
今お持ちのもののフィッティングもいたします。


>3/17(金)【抱っこおんぶクラス】マンツーマンレッスン
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/41092003160822


>3/22(水)ここちよい抱っこおんぶクラス
>＠サンクリニック
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/20545202300280

★ご希望の日時でご自宅へ出張個別指導も可能です。
ご近所さんとのグループレッスンもOK。
ご希望の方は、希望日時を添えて
umi@uminoie.orgまでご連絡ください

◇《親子お手当てDAY》
赤ちゃんはセラピストも一緒に寝かしつけします。
ソフトタッチの施術で、ほんわり整います。
お母さんもゆっくり施術が受けられます。
3/20(月)

【齋藤整骨院共催】
https://www.turugamine-saitoseikotsuin.com/about-1

※これ以外の日程もご相談に応じます。
施術の問い合わせは以下まで↓
https://lin.ee/xIBaVu4

★今週のイッピン！★

4月からがんこ本舗の洗濯洗剤商品は約15％の値上がりとなります。
3月中のご購入がおすすめです。（ブラシ・ふきん類は据え置きです）
https://ec.tsuku2.jp/shop/0000194847/0021

いんやん倶楽部の食品類も同じく4月より約10％の値上がりとなります。
梅醤番茶、常備している方はお忘れなく〜！
https://ec.tsuku2.jp/shop/0000194847/0037/0002


お安いうちに！

3/13オンライン陰陽調和料理講座①３つの基本理念と重ね煮料理を開催しました。

重ね煮のお味噌汁の作り方を画面越しにお見せして、味噌の効用などもお話しました。
 
⚪︎改めてお味噌汁を飲むのが日本人にとっていいのだとわかりました。
⚪︎100歳のお婆ちゃんが、毎日お味噌汁を飲んでるから長生きなんだと思いました。
 
などなど、ご飯とお味噌汁の生活スタイルを見直すきっかけになったようです！
 
オンラインは試食してもらえないのがつらいところですが、作ってくださると嬉しいです。
次回のオンライン講座②過食に気をつけたい食べ物とデトックスは、4月24日です。
 
 

スタッフリレーコラム「生きているということ」

長女の卒業式が間近となりました。
6年生の感謝の会があり、
クラス全員で詩を朗読してくれました。
・・・・・・・・・・・・・・・・
「生きる」　谷川俊太郎
生きているということ
いま生きているということ
それはのどがかわくということ
木もれ陽がまぶしいということ
ふっと或るメロディを思い出すということ
くしゃみすること
あなたと手をつなぐこと
[中略]
生きているということ
いま生きているということ
いま遠くで犬が吠えるということ
いま地球が廻っているということ
いまどこかで産声があがるということ
いまどこかで兵士が傷つくということ
いまぶらんこがゆれているということ
いまいまが過ぎてゆくこと
生きているということ
いま生きているということ
鳥ははばたくということ
海はとどろくということ
かたつむりははうということ
人は愛するということ
あなたの手のぬくみ
いのちということ
・・・・・・・・・・・・・・・
最後にひとりひとりの
「生きているということ」
を発表してくれました。
娘の
「生きているということ」
は、
『「今日の夜ご飯なあに」と聞くこと』
でした。
思わず泣きそうになりました。
私にとっては、生活に追われながら
作っている夜ご飯。
娘が日々のささやかなことに
生きるよろこびを感じてくれていたことが
とてもうれしかったです。　
　　　　　　　　　　　スタッフ　さいこ

【子どものケアができる喜び】

クリームソーダと一本のポテト。
絶望に効くメインディッシュは？
ㅤ
絶対に人には言わないような言葉を
怒りに任せて子どもに投げつけ。
ㅤ
怒鳴りながら、意識の一部が我にかえる。
「わたしはなんてことを」
ㅤ
これ以上「言ってはいけない」
なのに、言葉が止められない。
ㅤ
「自分を制御できない」その恐ろしさに震える。
ㅤ
どうしたらいいの。誰か教えて。
でも、
そんなできないわたしには、気付かないで…
ㅤ
そんな「子育て期」が、わたしにもありました～🍀
ㅤ
と、懐かしく思えるくらい😌
当時は見えていなかったことが、いまは見えるようになった。
ㅤ
誰かを悪者にすることなく、
何が起こっているのかがわかるようになって
ㅤ
わかったら、「自分をコントロールできない」ことがどんどん減っていった。
ㅤ
今では、他の人だけでなく我が子にも
「人生でつまずいた時」のメンタルケアを伝えられている。
ㅤ
「子どもに怒るのなんて、当たり前だよー」
「うちもうちも！」
なんて言われても救われなかった、当時のわたし。
ㅤ
あきらめないでいてくれて、ありがとう。
探し続けてくれて、ありがとう。
ㅤ
子どもすらまともに「愛せない」できそこない、
と自分に絶望しながらも
ㅤ
答えを求め続けてくれて、ありがとう。
ㅤ
あるよあるよ。
そこから変化できる道が。
ㅤ
学校行かなくても、
子どもと笑いながら、そのままの自分で
一緒にクリームソーダを飲む未来。
ㅤ
お母さんも食べていいよ
って言われて味わう、一本のポテトと
ㅤ
「さわやかに不登校ができる子どもの笑顔」
を添えて😆
ㅤ
「行きたくない…行かなきゃ…でも、できない」
そんな疲れきった顔が、
ㅤ
さわやかに「いかなーい👍」を選べている顔☺️
それはわたしにとって何より最高の、メインディッシュ🍴
しみじみと、自分を扱えるようになってよかった☺️と思う。
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
わかっているのに、
怒りすぎてしまう自分をコントロールできない
ㅤ
そんな人がいたら、どうぞ気軽に
「心のセルフケア講座」に参加してみてくださいね🍀
ㅤ
以前のわたしが困ってたことだもの。
オンライン開催　
3/14(火)、4/12(水)
10:00~12:00
Umiのいえ開催
3/15(水)
10:30~12:30
詳細、お申し込みはこちら
↓