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2/9 zoomにて 聴くを磨くフォローアップ講座を開催します。

今期、私が見つめ直したいのは、
夫婦関係です。
私はどうも、
過去に我慢したことを
根に持ってるわけじゃないんですが、
抱えていていいんだろうか、
全てすっきりさせたい、
分かり合いたいと思ってしまいます。
つまり、根に持っています😅
当事者同士で
ぶつけ合うにはリスクが伴いますが、
聴くを磨く講座で、
ワークをしながら
からだで理解する。
あの時、夫はこう思っていたんじゃなかろうか。
私の中から湧き出るから不思議です。
答えは私の中にあったことに気づきます。
気づいているのに、
腑に落ちていなかった。
取り出して、みんなで眺めて
からだに戻してあげると、
気持ちはスッキリ。
今まで、何もわかってもらえないと思っていたことも、
自分の中で勝手に解決して、
自然と相手の話を聴く気になれそう。
聴くを磨く連続講座を受講したことがある方なら受講できます。
フォローアップ講座のお申込みはこちら↓
受講したことのない方は、
体験講座にお申込み下さい✨
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そして今年もやります!
連続講座!
ぜひぜひいらしてください♡
◉2025年度前期聴くを磨く講座の日程◉
《対面》全て10:00〜
2/18(火)フォローアップ講座
3/11(火) 体験講座
3/18(火)フォローアップ講座
4/16(水) 連続講座①
4/30(水) 連続講座 ②
5/7(水) 連続講座 ③
5/21(水) 連続講座 ④
6/4(水) 連続講座 ⑤
6/18(水) 連続講座 ⑥
7/9(水) 予備日
詳細はこちら↓
《zoom》全て日曜20:00〜
3/9 体験講座
3/23 フォローアップ講座
4/6 体験講座
4/20 フォローアップ講座
5/11 連続講座①
5/25 連続講座②
6/8 連続講座③
6/22 連続講座④
7/6 連続講座⑤
7/20 連続講座⑥
7/2 予備日
詳細はこちら↓
@kamewaza
@saiko_nishioka
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・かめわざワーク02「『聴く』を磨く」講座
★リラックスワーク
・かめわざワーク03「『聴く』を磨く」講座
★表情筋+笑顔の効用
・かめわざワーク04 「『聴く』を磨く」講座 
★イメージを使って聴く

働きながらの母乳育児のお話会  オンラインで開催!

保育園入園だから断乳するの?
いやいや、まだまだ活躍できる母乳育児
止めるのを早めなくても大丈夫だよ~~
講師は、産婦人科医 牛尾江実子さんです。
専門家として、授乳現役のお母さんとして、
たっぷりお話しいただきます。
【日時】2月19日(水) 10:30 ~ 12:30
仕事復帰するにあたり、卒乳した方がよいのか、
それともおっぱいを続けた方がよいのか、
続けるとしたらどんな風に続けられるのか…
今後のことを悩んでいるママと赤ちゃんに向けて、
母乳育児のお話し会を開催します。
講師は、よしかた産婦人科に勤務する双子含む4児のママドクターです。
母乳育児を続けながら働くワーママとしての経験談をまじえつつ、 おっぱいを長く続けるメリットをお伝えします。
全国から、小さな月齢の赤ちゃんのママも、妊婦さんもどうぞ!
専門家さんで母乳についてアップデートしたい方も大歓迎です!
【講師】牛尾江実子
産婦人科医 よしかた産婦人科勤務。長女、次女、長男三女(双子)の4児のママ。
長女出産を機に母乳育児に目覚め、国際認定ラクテーションコンサルタント(IBCLC)を取得。
現在双子同時授乳を堪能中。仕事も家庭も欲張りに毎日を楽しんでいます。
【参加者さんの感想】
🌺いつも添い乳での寝かしつけをしているのですが、時間がかかることが多く私自身が寝るのが遅くなって睡眠時間が少なくなってしまうので、1人でゆっくり熟睡したいと思っていました。
しかし母乳を続けるメリットや実際の経験談を聞いて、本人と相談しながら2歳以降も続けてみようかなと前向きな気持ちになりました。
🌷息子は1歳2ヶ月。おっぱい大好きで私もおっぱいの力を借りて色々と乗り越えてきた部分もあり、このままで大丈夫かなと心配でもありました。
今はまだまだ育児が大変で余裕がないですが、母乳をあげられることとその恩恵に感謝して、私自身も息子ももう満足!やり切った!と晴々した気持ちでおっぱいにバイバイできたらいいなと思いました!
家事はほどほどに息子と一緒。良く食べ、良く動いて、良く寝て元気な母ちゃんで伴走できるようにやっていきたいと思います👍🏻
先生のダブル授乳など実際のお写真を見せていただいたことは貴重で、すごく大切に過ごされていたんだなぁと温かい気持ちになりました☺️
💐このような安心して話せる会があると嬉しいです。素敵なお話し会をありがとうございました😊
🌸第一子で仕事をしながら母乳育児を続けることに少し不安を感じていましたが、仕事と母乳育児の両立についてメリットと具体的な対応方法や体験談を聞けたので、仕事復帰後のイメージが持てて安心できました。
仕事復帰することで子供との時間が減ることも寂しく感じていましたが、母乳育児が1つの解決手段だと知れて良かったです。
牛尾さんがその時の状況に合わせて仕事と育児のバランスをとりながら、お子さんをしっかり甘えさせて子育てをされていて素敵でした。私もそんな風に仕事復帰できたらいいなと思います。
🌼母乳育児の話はもちろん、それ以外の子育て体験談も聞けて面白かったです。
お話会の雰囲気も和やかで、質問にもしっかり答えていただけて、とても為になりました。ありがとうございました。
【お問合せ】Umiのいえ公式LINE https://lin.ee/xaLuLcS

かぞくの成長記録「手形足形アート」作品作り。

 
 
 
 
額に入れて飾るもよし、ファイリングするもよし、
おじいちゃん、おばあちゃんへのプレゼントにもおすすめです!
 
▫️日時
▫️1月24日(金)13:30〜
▫️2月28日(金)13:30〜
自由解散です。
15:00頃、作品作りは終了予定となりますので、
ご都合に合わせてご参加ください。
▫️講師
棒田明子さん
▫️料金
2,300円(税込み)
(手形、足形2点、用紙サイズは選べます)
※午前の講座から引き続きご参加の方は、
1,300円(税込)となります。
★作品サイズは①か②のどちらかをお選びください。(追加も可能です)
①はがきサイズ 2枚 1ペタ/枚×2
②A4サイズに 2ペタ/枚
追加 1ペタ 500円
ペタ…手形or足形のこと

1/16・18重ね煮料理を楽しむ会 「米粉のクリームシチューと冬レシピの会」 開催しました!

どちらも、
リピーターさんと初参加の方が入り混じった会でした。
2人目のお子さんを授かって、
久しぶりに参加してくださった方もいたり、
土曜日の会には、ママがお仕事のため、
父子で初参加の方がいらっしゃいました。
お子さんと一緒に調理に参加していて、
その姿に感動しました。
親子3人での参加は多くなりましたが、
父子参加は初めてでした。
お父さんも、家事や育児をするのが
普通の世の中なんだと、改めて思いました。
お味噌汁を具沢山で重ね煮で作れるようになると、
野菜はそれで十分摂れるので、お父さん達にも
作れるようになってほしいです。
お父さんのご参加もお待ちしています!
レビューをいただきました!
◆レビュー:
★ 5 / 5
子どもと一緒に気兼ねなく行け、一緒にお料理できるので楽しいです。
家で再現すると子どもがおかわりするぐらいたべてくれ、私もお鍋に入れてしまえば子どもと遊びながら出来上がるのでとても楽にご飯ができます!
ご参加の皆様ありがとうございました😊
⚫︎来月の重ね煮料理を楽しむ会は、
「ひなまつりとお祝いレシピの会」です。
2/22(土)と2/25(火)10時半〜13時半
ちらし寿司をケーキ型でデコレーションします。
他に、酢味噌和え、いちごのムースゼリーの5品です。
スケジュールより申し込みサイトへ。
⚫︎陰陽調和料理・基礎クラス
1/27(月)10時半〜13時半
⚫︎重ね煮の離乳食講座
2/7(金)10時半〜13時半
⚫︎陰陽調和料理・お手当食クラス
2/17(月)10時半〜13時半
 

手縫いの会

2年前の手縫いの会の様子です😊
今も変わらず開催しています!
次回は1月21日(火)です。
洋服や靴下の穴を直したり
幼稚園や小学校で使う巾着や袋を作ったり
お子さんの着れなくなったお洋服をリメイクしたり、
やりたい事をのびのび、楽しくおしゃべりしながらチクチクしています。
21日は、大人気の陰陽調和料理講師 美保先生のランチを頂けます🥰(要予約)
ぜひぜひご参加お待ちしております♪
 
お申込み、詳細はこちら↓

秦さんの調理実習「自分で作ろう調味料Part.2」 1月19日(日) 午前開催

(スタッフゆりえ)
 
 
お申し込みはこちら⬇️
。+ฺ・。ฺ・
【日時】1月19日(日) 10:30~13:00
※準備の都合上、直前(二日前の21時)以降のお申込みの場合、Umiのいえ公式LINE(https://lin.ee/xaLuLcS )にもご一報ください。
【内容】
・講義:保存方法について
・実習:デモが中心(赤ちゃん連れでも安心してご参加ください)
・メニュー:ポン酢・塩糀マヨ・ゆず味噌/お土産付き
・ランチ:調理したものをいただきながら、質問にお答えいたします
・お土産:実習で作った調味料3種類をお持ち帰り
【参加費】3800円(税込み)
【持ち物】エプロン・持ち帰り用の容器(150~200mlぐらいの空き瓶やタッパーなど4個)
【場所】Umiのいえ 電話 045-513-0552
    横浜市旭区鶴ヶ峰2-35-6       相鉄線鶴ヶ峰駅より徒歩10分 
    ★道順はこちら→ http://uminoie.org/access/ 
【講師】秦(はた)智美
@coco_chienoki
5日午前には秦さんの調理実習「生芋から作るこんにゃく手作りワークショップ」も開催されます。
詳細はこちら⇩
出来上がったこんにゃくをお持ち帰り。
ぜひ1日ゆっくりUmiのいえでお過ごしください。

1/18 Umiのいえ茶道会

冬の木漏れ日と、釜の湯気がゆらゆらと光る
豊かなひとときでした。
それぞれの歩んできた「今」があり、
お茶をいただく。
茶席にはいつも着地と出発があるみたい。
そして、今日は可愛い赤ちゃんもいて、
和やかに空間を味わいました。
巳年の力についても学びました。
まさみさんお手製の花びら餅は、
ほんのりイチゴと白味噌の餡
大変美味しゅうございました。
 
🍡次回のお知らせ
Umiのいえ茶道会~座って整うひととき~
【日時】
2月14日(金)バレンタインデー
3月21日(金)
10:30~12:30
 
お茶を一服いかがでしょうか
たまには畳に静かに座ってみましょう。
自分のために。
大人のための時間です。
おかず一品持ち寄りのランチ会もします。

和みのヨーガ

和みのヨーガは自分自身や相手の身体に触れて、
心と体を同時に手当てします。
ゆったりとろける時間を味わいに来てください。
 (スタッフゆりえ)
 
 
【日時】1月23日(木) 10:30~12:30
【服装】動きやすい服装
【参加費】2,200円 税込
【場所】Umiのいえ(齋藤整骨院/つるのいえcafe) 電話 045-513-0552
    横浜市旭区鶴ヶ峰2−35−6       相鉄線鶴ヶ峰駅より徒歩10分 
    ★道順はこちら→ http://uminoie.org/access/ 
 
「Umiのいえラジオ」で和みのヨーガ創設者ガンダーリ松本のコラム和みの知恵朗読中👇

1/21(火)は、 ランチデー@陰陽調和の重ね煮

重ね煮講座の齋藤美保先生が作るランチを食べて、
Umiのいえでのんびり過ごしましょう。
離乳食期の赤ちゃんには、
重ね煮ポタージュを提供します。
心と身体が喜ぶ旬の食材で作る重ね煮料理です。
油や白砂糖を使わないので、小さいお子様にも安心です。
 
 
午前中は、
💠手縫いの会もあります。
おしゃべりしながらチクチクするのも楽しい時間です。
初心者の方も、えみ先生が優しく丁寧に教えてくれます。
 
💠気になることがある方は、
多田さんの相談会もおすすめです。
家族の問題、お仕事のこと、子育てや親の介護のこと、
人間関係など、答えを導いてくださいます。
11時半と13時が空いてます。(1/17現在)
 
💠抱っことおんぶのおさらい会・体験会
普段お使いの抱っこ紐のご相談や、
スリングや兵児帯の体験もできます。
お子さんのご機嫌のいいタイミングで
お声掛けくださいね。

1月16日(木曜日) 1月の外遊びの会

こんにちは♪
寒い日が続きますが
今年も元気に外遊びの会 はじまりまーす✨
1月のテーマは「凧上げ🪁 お正月遊び」
大人もこどもも楽しくて
夢中に走ってしまう
自分だけのたこ作り
外は寒くても
みんなで身体をおもいっきり動かして
身体の内側からポカポカ
さぁ!一緒に遊びましょう!!
《日時》2025年 1月16日 10時30分〜
《場所》大池こども自然公園
 
⬇️詳細はこちら