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2/20(木) Umiのいえランチデー \\ 開催しました//

メニューは
・黒豆ごはん
・豆乳汁
・真ダラの蒸し煮
・菜花のゴマ和え
・大根の信田煮
・塩こうじ漬け
・デコポンのゼリー
・フェアトレードバナナのパウンドケーキ
今月もお野菜たっぷり
どれも美味しくて幸せなランチでした✨
 
お子さんにも大人気のみほ先生の重ね煮
偏食で…とお話しくださったお子さんも
信じられないほどもりもり食べてくれたり
美味しくてお母さんの分まで
たくさん食べちゃったというお子さんも
デザートの後でもやっぱり豆乳汁がもう一度食べたいな、
とおかわりしてくれた子もいました!
 
こどもが美味しそうに食べるところを見て、
大人たちはみんな嬉しくて、
重ね煮の素晴らしさに感動していました。
 
この日は、「和みのヨーガ」も開催!
ゆったりふんわりの、まぁるい時間。
柔らかい空気に包まれていました
.
Umiのいえのランチデーは月に一度
みほ先生の美味しい重ね煮ランチを
ゆったり味わえるチャンスです!
はじめての方も、ひさしぶりの方も、
お子さん連れの方も、単身の方も、妊婦さんも
どなたでも。お困りのことがあれば、スタッフに
お声掛けくださいね。
だっことおんぶの体験や、おさらいもできますので
お気軽にお声かけください
 
次回は3/14(金)11:00〜です
—————
3/14、同日開催は、
アロマお茶会
香りに癒されたり、パワーをもらえます🌿
ゆったりおしゃべり、カードリーディングも。

秦さんの「旬のおかずをぱぱっと作る会〜一汁三菜季節のごはん〜」2月27(木)開催

今月のメニューは
・里芋のっぺい風
・三色白和え
・春キャベツ若芽しょうが味噌和え
まだまだ寒い日が続きますが、少しずつ春の兆しも見え始めました。
野菜も一緒。
寒い季節に美味しい根菜類も旬ですが、
キャベツの値段が落ち着いてきたり、菜花や山菜が出始めたり。
食卓から春を先取りしていきませんか?
 スタッフゆりえ
。+ฺ・。ฺ・
⇩詳細・お申し込みはこちら⇩
 
【日時】2月27日(木)10:30~13:00
  ※準備の都合上、直前(二日前の21時)以降のお申込みの場合、Umiのいえ公式LINE( https://lin.ee/xaLuLcS )にもご一報ください。
 
【内容】
・講義:季節の食材の説明など
・実習:デモが中心(赤ちゃん連れでも安心してご参加ください)
・ランチ:調理したものを頂きながら、質問にお答えいたします
 
【持ちもの】エプロン、筆記具。おんぶ紐があると便利です。
 
【参加費】3,000円 税込 
  ※特典付き《6回チケット》あります。お支払い時にお声掛けください。
 
【定員】6名
  ※3名以下の場合と台風等悪天候の場合は中止連絡をいたします。
 
【場所】Umiのいえ 電話 045-513-0552
    横浜市旭区鶴ヶ峰2-35-6       相鉄線鶴ヶ峰駅より徒歩10分 
    ★道順はこちら→ http://uminoie.org/access/ 
 
【講師】 秦(はた)智美
 

和みのヨーガ

 
 
 
和みのヨーガは誰にでもできるかんたんなお手当。
自分自身の身体や相手の身体にやさしく触れて、心と身体を同時に労わることができます。
ゆるりととろける時間を味わえます。
スタッフ ゆりえ
 
❄️2月和みのヨーガ❄️
【日時】2月20日(木)・2月27日(木)
   両日とも10:30〜12:30
   別途ランチが付けられます🍽️
【場所】Umiのいえ(相鉄線鶴ヶ峰駅徒歩10分)
【詳細・お申込み】
下記URLか写真のQRコードを読み込んでください。

2/17陰陽調和料理講座②お手当て食クラスを開講しました!

デモでお昼ご飯を調理しながら、体質の陰陽や体調不良になる原因を探り、炒り玄米粥→玄米クリーム、梅醤番茶、梅肉葛湯、れんこん葛湯の実演をして、穀物や調理方法の陰陽にもお話し、食養生についてもお話ししました。
講義のあとに、五目春雨と、芋入りきびもちを作り、皆さんにもお団子にしてきな粉をまぶすのをしてもらいました。
今回はご家族で参加の方や、子育て支援者の方も参加していただきました。
先月より、基礎クラス、離乳食クラス、お手当て食クラスを続けて受講してくださった、子育て支援サロンでヨガ講座をされている方から、3講座受けての感想を寄せていただきました。
◆◆◆◆◆◆◆◆◆
重ね煮の世界は宇宙の世界も私たちの体の中のことも表しているようで、シンプルながらに奥深さを感じました。
また日本人の食性や、中庸を大事にする考えは、自分だけでなく家族の健康を意識するときにいつも戻りたい考えだなと思います。
赤ちゃんが離乳していくとき、大きく成長するとき、そして子どもだけでなくどの世代の大人にも知っておくと為になり、みんなが健やかに幸せに繋がる重ね煮の世界はたくさんの方に知ってほしいなと思います。
自然の本来もっている力、それらが合わさるとすごい旨味になりますね😊
簡単に美味しくできる重ね煮は、子ども・孫を育てているお母さん、お父さん、おじいちゃん、おばあちゃん
そして子どもを支援しているサポートの方にも知っておいてほしいなと思います。
食卓が幸せだとやっぱり心から幸せになりますね。
これからも宜しくお願い致します。
また参加させていただきます。
素敵な感想ありがとうございました!
とても陰陽調和料理の真髄まで理解してくださって、嬉しい限りです。
彼女は、息子が通ったシュタイナー幼稚園の後輩ママで、小学校ママでもあります。
以前私の講座を受けてくれた方からお話を聞いていたようで、お仕事でも離乳食についてよく聞かれるとのことで、学びにきてくれました。
⭐︎今後の予定⭐︎
3/24(月)基礎クラス
4/11(金)離乳食クラス
5/12(月)お手当て食クラス
3/18(火)・20(木㊗︎)重ね煮料理を楽しむ会
「行楽レシピの会」
申し込みは、
@umi.no.ie へ。
 
 

みかん染め体験【よこはまの森洗剤コラボ企画】

Umiのいえ×よこはまの森洗剤コラボ企画!

よこはまの森洗剤は、金沢八景産摘果みかんの皮から、精油を抽出。

精油作りでの副産物、みかんの煮汁で、染め物体験会をしますよー!!

講師は 染色屋 Lepo工房 ゆきさん。

様々な土や植物などの自然の恵みから、顔料や染料を作り、
身体の事を考えながら一つ一つ丁寧に製作されています。

詳細、お申し込み


☆彡講師より

「よこはまの森洗剤」さんで使う柑橘の精油を採取したあとの柑橘を染料に、染めあげます。
今回はみかん染めとお花染めもします。
🌸お花染めとは・・Umiの家にある椿の花を瓶に詰めてお持ち帰り頂きます。2週間後染めの完成です!※200mlの瓶とウールもしくはシルクなどの毛糸や生地をご持参下さい。※お花がなければ中止する場合もございます。

◇次回の内容◇

〇薬効染めとは?
〇季節のデトックス薬草のお話
〇微生物のお話
〇染め開始
染めてる間にランチタイム 
〇最後にお花染めして終了

【日程】3月13日(木) 10:30〜13:00 

【参加費】3400円(税込)
※ランチ代500円含む

【持ち物】

・汚れても良い服装ORエプロン
・必要な方はゴム手袋
・染めたいシルクやウール素材をお持ちください。

※事前に洗ってご持参下さい。着なくなった着物の帯紐・足袋・ウールマフラーやウール靴下などもおすすめです。
※手ぬぐいやTシャツなど、綿や麻素材を染めたい場合は、事前下処理が必要です。

豆乳1:水1に20分浸して、干してしっかり乾燥させてからご持参下さい。あまり濃く染まらず薄めになります。


★販売素材(要予約):シルクストール 2000円(税込)シルク靴下1500円(税込)

素材購入ご希望の場合は、
Umi公式LINE https://lin.ee/xaLuLcS  へご連絡ください。

★お昼ご飯は、おむすびとお味噌汁を用意しています。
※参加者には残りの染料やハーブ水はお持ち帰り頂けます。ご希望の方は容器をご持参下さい。



【感想より】

1/23『青みかん染め』講座で知った。草木染めは植物の薬効を布に染めるそれを身に纏うことで身体にその効能を頂くためのものだった。だから、汗をかいては皮膚から吸収していて色がさめてくると身体にたくさんいただいたのと同じ。
だから、色がさめるとまた、染め直して使っていたんだと。(くたくたになるまで使って最後は雑巾にしてその後は土にかえす)絹や綿、ウールなど天然素材にはそれぞれ効能があって身体にいい(薬を飲むのを「服用」するというのはそこから来ている)のは知っていたけれど、さらに染めることでいろいろな効能をパワーアップさせて身体を整えていたんだね。
そういう昔の人の当たり前だったことをとりもどしていきたいなぁ。(ちなみに、紫は頭痛に効くとか、色にも効能がありそれは古き日本では当たり前に知られていたこと。)
日本のよき知恵を取り戻したい。新たな知識をありがとう。

\\オンラインで開催します!//            産婦人科医 牛尾先生の母乳育児お話会

働きながらのラクチン母乳ライフ!
復職する方、必見です👀!!
保育園に子育てを助けてもらうからこそ、
自分に、お母さんにしかできないことを。
母乳ってなんでいいんだろう??
長く続けてもいいことあるの?
イヤイヤ期にも役立つってほんと?
などなど。
みなさんのご質問もお伺いします😊
———————–
オンラインで開催!
仕事復帰するにあたり、卒乳した方がよいのか、
それともおっぱいを続けた方がよいのか、
続けるとしたらどんな風に続けられるのか…
今後のことを悩んでいる
ママと赤ちゃんに向けて、
母乳育児のお話し会を開催します。
講師は、よしかた産婦人科に勤務する
双子含む4児のママドクターです。
母乳育児を続けながら働く
ワーママとしての経験談をまじえつつ、
おっぱいを長く続けるメリットをお伝えします。
全国から、小さな月齢の赤ちゃんのママも、
妊婦さんもどうぞ!
専門家さんで母乳について
アップデートしたい方も大歓迎です!
▫️日時
2/19(水)10:30〜
▫️参加費
2,750円(税込)
▫️講師
牛尾江実子
@emiko_tk_u
産婦人科医 よしかた産婦人科勤務。
長女、次女、長男三女(双子)の4児のママ。
長女出産を機に母乳育児に目覚め、
国際認定ラクテーションコンサルタント(IBCLC)を取得。
現在双子同時授乳を堪能中。
仕事も家庭も欲張りに毎日を楽しんでいます。

2/14バレンタイン Umiのいえ茶会

チョコあんのプチ大福と、
イチゴ色の琥珀糖
儚い恋のような口どけでした。
今回はとっても珍しい茶器「馬上杯」
ハッとしてうっとりしみじみ
手で味わい、目で味わい
五感すべてで味わい癒されました。
皆さんの即興でしたためる俳句も楽しかった。
非日常の小さな空間は、豊かなリセット。
乙亥会の皆さま、いつも心のこもった設えをありがとうございます。
写真は大人ばかりですが、小さなお子さん連れの方もいます。
小中学生さんも、留学生も歓迎です。
 

Umiの湯ラジオのお知らせ 2/19 19:00~イベント

痛いよ痛いよーと
産婦さんは陣痛の波にただよう。
陣痛の合間にふと眠り、
また繰り返し陣痛とダンスする
お父さんと子どもと助産師たちが、
寄り添って、手を握り息を吐く。
そうするとやがて嵐が明けたような光がさす。
 
赤ちゃんがやってきた。
泣いて笑ってみんなが一つに。
おめでとう、おめでとうって、産室に虹が出る。
 
朝も昼も夜も、いのちをお迎えする助産院。
今回のゲストは、金沢区 山本助産院から
助産師ゆかさんをお迎えします。
テーマは
「生まれる力 産む力」
自分が生まれた日、産んだ日に想いを馳せる夜となりますように。
2/19(水)19:00〜
お夕食時と思いますが、お耳を傾けていただけたら嬉しいです。
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Umiのいえラジオ「Umiの湯♨️
人生いろいろをテーマに
齋藤麻紀子と、ラジオパーソナリティこうすけさんとの対談番組です。
台本無しの生放送。
どんな展開になるかお楽しみに!
 
月一回の放送
金沢シーサイドFM
こちらをダウンロードすると聴けます。
放送中に、お便り投稿も歓迎!!
応援よろしくお願いします。
🔶これまでの放送収録アーカイブはこちら
 

秦さんの調理実習「冷凍ストック講座Part1」 2月15日(土)午前開催

 
今月はパート1、来月はパート2の開催です。
パート1は色々応用できる冷凍ストックを作ります。
冷凍ストックのレパートリーを増やして新年度に備えましょう。
 スタッフゆりえ
 
 
詳細・お申し込みはこちらから⇩
 
【日時】2月15日(土) 10:30~13:00
【内容】
 ・講義:冷凍の基礎知識
 ・実習:デモが中心(赤ちゃん連れでも安心してご参加ください)
 ・メニュー:ピラフの素・鶏そぼろ・ゆで鶏・きのこMIXを応用したメニュー など
 ・ランチ:調理したものを頂きながら、質問にお答えいたします
【持ちもの】エプロン、筆記具、おんぶ紐があると便利です。
【講師】秦(はた)智美
 
@coco_chienoki
 
。+ฺ・。ฺ・
※同日午前には秦さんの調理実習「青魚を食べよう〜イワシレシピ〜」も開催予定。
夕飯のおかずになるお土産付きです!
ぜひ1日ゆっくりとUmiのいえでお過ごしください✨

2月のだっこおんぶクラス情報

スタッフえいこです。
2025年2月の抱っことおんぶクラス情報を
お届けします!
 
Umiのいえクラス、外部クラスとございます。
ご都合に合わせて、クラスにご参加ください
お会いできること楽しみにしております。
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◎Umiのいえクラス◎
▷心地よいおんぶクラス(担当 夏井)
・2月6日(木)10:30〜12:00→残席1
【会場】Umiのいえ
(最寄駅 相鉄線鶴ヶ峰駅)
 
▷心地よい抱っことおんぶのプライベートレッスン(担当 夏井)
・2月6日(木)13:00〜14:00🈵
・2月27日(木)10:30〜11:30 / 13:30〜14:30
【会場】Umiのいえ
(最寄駅 相鉄線鶴ヶ峰駅)
 
◎外部クラス◎
▷豊倉助産院クラス
2月12日(水)10:00〜11:00 / 11:30〜12:30(担当 夏井)
【会場】豊倉助産院
(最寄駅 相鉄線緑園都市駅)
@toyokurajosanin
 
▷サンクリニッククラス
2月14日(金)10:00〜11:00(担当 夏井)
【会場】サンクリニック内科の隣、旧病児保育室
(最寄駅 南万騎が原駅)
 
▷めぐみ助産院クラス
・2月28日(金)10:30〜12:00(担当 安道)
【会場】めぐみ助産院
(鶴見駅から徒歩10分程度)
@megumijosanin
 
▷上大岡めぐみ保育園クラス
2月14日(金) 10:00〜(担当 阿部)
「〜こころと身体が楽になる〜抱っことおんぶクラス」
【会場】めぐみ保育園
(最寄り駅上大岡駅徒歩5分)
@_kodomoto_
 
▷よしかたハウスクラス(担当 阿部)
・ベビーラップ体験初級クラス
 2月18日(火)10:00~
・ベビーラップ練習会
 2月18日(火)13:00~
・はじめての抱っこクラス
 2月25日(火)10:00〜
・おんぶクラス
 2月25日(火)13:00~
【会場】よしかたハウス
(最寄駅 JR線小机駅)
@yoshikata_house
 
※日程が合わない方 へ※
上記以外のお時間での個別クラス、
お友達とのグループクラスや、
出張、オンラインでのクラスも可能です。
お気軽にご相談ください。
umi@uminoie.org
 
●ご予約はURL 、または、
プロフィールから スケジュールへアクセス、
担当者へご連絡ください。