投稿者「umistaff」のアーカイブ

6/9聴くを磨くzoom連続講座 第5回開催しました。

自分の中に、痛みってありますか?
新生児訪問に行った時に、
お母さんと話す。
すごくがんばってるし、
すごくかわいがってるし、
今の生活に満足してます、
と話してくれる。
なのになんだろう、
このすっきりしない感じ。
どこか
暗さがあったり、
明るいのだけどそんな自分に納得していないような、ちぐはぐさを感じたり。
どうしたらほぐしてあげれるのだろう。
私なんて、こーんなに
こーんなに
不出来なのに
お母さんもやって
助産師もやってますよーって
言ったって、
それで力が抜けるような
簡単な話ではないのだろう。
かめさんが、
「過去の痛みと向き合っているということに
気が付いた方がいい」
と話してくれた。
何不自由なく暮らしているのに
なんだかやるせないそのもやもやを
自分が至らないせいだとか、
家族に恵まれていないんだとか
思わずに、
自分の声に耳を澄ます時間を
とれたら良いなと思った。
過去の傷ついた自分のところに行ってみるというワークをしました。
かめさんは、
病気を持った妹の世話に忙しい両親を見て、
少し心を痛めている自分のところによく戻っていたといいます。
1人で壁を見つめる自分。
つらかった自分を忘れててごめんね。
ほったらかしにしてたね。
そしてこう伝えました。
「さびしいと思っているのは勘違いだから。
あなたは愛されている。」
私も傷ついた自分がどこにいるのか探る。
新人助産師の頃、医師から椅子をぶつけられたり、分娩室で産婦さんの前で「助産師失格!」と怒鳴られた時かなー。
いや、違う。心の中でその医師に対して暴言を吐いていたが、
あんな経験くらいでは、私は自分を否定しなかったはず。私は成長してる途中だもん、と開き直っていた。
そこではなくて…そうだ、思春期の頃。
母親をものすごく疎ましく思っていた。
私のことを全て叔母に電話で話している。
その頃が一番つらかったな。
逃げたくて仕方なかった。
でも、私はその頃に戻ってみるが、
肝心の私はいない。
私は、過去の私に声をかけるほど
その過去を払拭していないのだと思う。
暴言を吐かれたわけでもなく
何不自由なく
衣食住を満たしてもらっていた。
なのになにがそこまで…
職場で怒鳴られるよりも
辛かったとは。
「その当時の言葉にショックを受け続けているというのは、ある種の呪いです」
とかめさんは話してくれました。
その呪いは、
母がかけているんだろうか。違う。
私自身がかけ続けているのだろう。
無駄なことにエネルギーを使っているなという自覚はある。
でも、そんな思いを持つのが私であり、
親への感謝ももちろんあり、
またこの痛みが、
娘への声かけを
明るいものにしてくれている。
私の傷を忘れずに、
時々ノックしてあげたい。
「人を心配すると
うまく伝わらないことが多い。
心配より信頼です。」
かめさんの言葉が、
全員をなぐさめる。
心配されるのって、
見てもらえているようで、
見てもらえていないような気がするよね。
心配してしまう辛さと
心配される辛さを
全員で
分かち合えた。
ここに来て、
参加する皆さんがぽつりぽつりと
胸の内を話してくれて、
私はとっても嬉しかったです。
秋頃、
体験講座
連続講座
おさらい会開催決定♡
日程詳細
近日公開予定です。
そのときは、ぜひご参加ください🙌
———————————
▶️https://coubic.com/uminoie/757209
トップページのUmiのいえHP
スケジュールからお申し込みください🙌🏻
@kamewaza
@saiko_nishioka
————————
・かめわざワーク02「『聴く』を磨く」講座
★リラックスワーク
・かめわざワーク03「『聴く』を磨く」講座
★表情筋+笑顔の効用
・かめわざワーク04 「『聴く』を磨く」講座 
★イメージを使って聴く

「陰陽調和料理法による食育講座」 基礎クラス \\7/8(月)10:30〜開催です!//

暑い日が続いていますが、
熱中症が心配な時は、
朝ごはんにお味噌汁が効果絶大✨
そしてとっても楽ちんなのに美味しくできあがるので、
夏休みの子どもたちのご飯作りにも大活躍です!
乱れがちな夏の食事を整えて、
元気に夏を楽しみましょう☀️
 
【日時】
2024年7月8日(月) 10時半〜13時半
申込みは準備の都合上、前日で締め切りですが、
飛び入りご希望のかたは、メールにてお問合せください。
当日のキャンセルはキャンセル料がかかります。
 
【参加費】
6600円(税込)
講義、デモによる実習、昼食・スイーツ付き
・ご夫婦でご参加の場合は、プラス3300円になります。(当日支払い)
・お子様連れもちろんOKです。
・お子様のランチを400円でご用意できます
 
【持ち物】
筆記用具等
必要な方はお子様のお箸・スプーン・フォークなど 
 
【定員】
先着6名(2名より開催)
 
【会場】
講師自宅 
相鉄線西谷駅徒歩8分(横浜市保土ヶ谷区上菅田町)
→個人宅のためお申込みの方に詳細をメールでお知らせします
 
【講師】
齋藤 美保 
2003年いんやん俱楽部認定陰陽調和料理師範取得
いんやん倶楽部料理教室講師
ハルモニアCOOKING主宰
1995年生まれの長男のアトピー・食物アレルギーを機に、「陰陽調和料理」を学び、衣食住など自然志向に変わり、長男の食物アレルギーを克服。自らの冷え性体質も改善。2022年クーヨン8月号巻頭特集「胎児のころから大人まで 重ね煮でつくるすくすくごはん」担当。  
美三昧ヘナセラピスト認定講師
 
 

Umiのいえつうしん26号できました♪

お部屋涼しくしてぜひお読みくださいませー!
どのページもどのお話も、
心地よく沁み入ります。本当に。
今号のテーマは「怒り」です。
怒り💢
「喜怒哀楽」感情チームの大切な一員ですね。
怒りすぎるのはいけないけど、
怒りを溜めこんでしまうのは病のもと。
怒りは、人生と社会を良くして行く力になるかも。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
【26号特集テーマ】「怒る」
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
☆巻頭寄稿
⚫︎
『《沈黙》が語ること~怒りと自責を見つめて』中西 佳子
子ども電話相談で、子どもたちの声なき声に耳を澄ます。虐待を受けた過去の自分にも、寄り添いながら。
⚫︎
『とある生活介護の作業所で』高崎衛(仮名)
知的障害者支援の場で、しばしば怒りの爆発に出会う。
「爆発させなければいい」だけではない、共に生きる道。
⚫︎
『余計なことをすればこじれる~いのちの自然体』越本 光代
犬のお産で見た、母性本能の苛烈さ。
私も娘も、お産に時間がかかった。いのちに必要な時間とは。
⚫︎
『怒り音痴のひとり親育児』上村 聡美
怒るのが下手くそである。妊娠で怒り、産後は恨み、そこからひとりで娘を育てる中で気が付いたこと。
【特別寄稿】
●にっぽんの仕事『祖父から受け継ぐ箒づくり』山田 博紀
神奈川県愛甲郡愛川町。古くは箒づくりが盛んなこの地。
別の職業を経て、ほうき職人の祖父の凄さに気づき、自らも箒づくりへ。
●私の看取り『鬼嫁の目にも涙』坪井 眞由美
義父の突然死から始まった、義母の介護。
何度も入退院を繰り返しつつ
「簡単には死にません」の言葉に覚悟が決まる。
●人生山あり谷あり絶景あり
『人が苦手だった私、生まれ変わり中~もう、選ぶことができる』太田 尚(仮名)
幼稚園から高校まで不登校だったが、家を出て生まれ変わった。出産でさらに生まれ変わった。不登校に悩む親子に伝えたいこと。
『しあわせの感度~私は未熟である』西岡 彩子
 娘と私。そして、いとこのゆみちゃんとソウ。
 勉強が苦手な娘、障がいのあるソウ。お互いの存在が光になる。
【連載ページ】
●「私はわたし」怒りと気質(イライラは怒りではない)/篠 秀夫
●「いつもノーテンキ」怒りをエネルギーにして/かめおか ゆみこ
●「性も政治も小細工やめよう!」怒る/早乙女 智子
●「直感的な世界を大事にしなさいよ」感情とは?/堀内 勁
●「法界力〜生老病死」あなたとふたり/須永 晃仁
●「訪問ナースの徒然なるままに」感情の奥にある大切な願いを知る/石川 麗子
●「弱さの研究」怒ってる人/向谷地 宣明
●「且坐喫茶〜まぁ一服どうぞ」自服のすゝめ/川原 宗敦
●「野良犬の遠吠え」私はマナナンガル(吸血鬼)/冨田 江里子
●「皆がいきる場づくり見聞録」軽井沢風越学園(長野県)/青木 将幸
●「親になる・親である〜養子縁組・里親」誘発授乳/白井 千晶
●「となりのダブルケア」介護での怒り・苛立ちとのお付き合い/八幡 初恵
●「お産が危ない〜リプロダクティブ・ジャスティス」子宮が売買される代理出産/きくち さかえ
●「ことだまの智恵」怒っている人はSOSを出している/ガンダーリ松本
●「まきこの部屋」今、楽するか、後に楽をするか/齋藤 麻紀子
●裏表紙の絵『ウレシパモシリ』宮下 昌也
★ご注文は
まずは1冊
バックナンバー5冊セット割(送料込3000円)はこちらからお求めください。
【賛助会員・購読会員の方には、毎号郵送します!】
こちらからお申込みください。

先週6/28金曜に茶道会を開催いたしました。

こんにちは!
Umiのいえ文化部世話人井田正美です。
先週6/28金曜に茶道会を開催いたしました。
今回は季節先取りで「七夕」をしつらえに、さらに
「短冊箱」というお道具を使ったお点前でした。
「短冊箱」というだけあって、蓋の裏に「短冊」を飾りそれを「お軸」に見立てて楽しむという流れです。
そして6月といえば!!お菓子は「水無月」一択!という事で、世話人の井田が数回試行錯誤をして当日、みなさんに召し上がっていただきました。
そして今回はみなさんに俳句を作っていただき、その短冊を飾ってお点前をする!という今までとは違う流れとなりました。
みなさんが、俳句を捻り出してる様子はなかなか拝見していて優雅でした。まるで「光る君へ」のまひろさんのよう!!
また機会がありましたら、俳句を詠んでみましょう!!
そして茶道会の後はもちよりランチ会。今回も美味しくいただきました。
今月の茶道会は
7月19日金曜です。
⏬⏬お申し込みはコチラ⏬⏬
 
 
暑さが増しますので
涼しげな気分を味わっていただけたらと思います。
お時間がありましたらどうぞご参加くださいませ。
今回も乙亥会の川原宗敦先生、社中のみなさま、足元の悪い中ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。
また次回もよろしくお願い申し上げます。

手形足形ぺたぺた アートワークショップ 開催しました

弟さんの手形足形をとって
お姉ちゃんのバースデーカードに
したいという方もいらっしゃいました!
きょうだいの素敵な思い出になりますね✨
作品を作りながら、
棒田さんと子育ての話をしたり、
実習で来ていただき学生さんと
交流を深められたり、
ゆったりといい時間が流れていました。
————————
次回、棒田明子さんの子育て講座はこちら!🔽
💠オンライン
「0.1.2歳期の子育てで大切にしたいこと」
0.1.2歳は、からだとこころの土台を作る
大切な時期です。
この時期の過ごした方は、その後の身体、心、
親子の関係性に響くといっても過言ではありません。
毎日の暮らし、子どもとの時間を、見直しませんか。
他と比べない、小さな幸せをみつけませんか。
今回は、Zoomを使用したオンライン講座です💻
▫️日時
2024年7月24日(水)10:30〜12:00
▫️対象
子育て中の親御さん、どなたでも。
▫️参加費
2,500円(税込)
▫️講師
棒田明子(ぼうだあきこ) 
防災士。妊娠出産産後&防災の情報LINE・ここみて港北代表。NPO法人孫育て・ニッポン理事長、NPO法人ファザーリング・ジャパン理事。にっこり授乳期研究会メンバー(PIGEON)産後ママのサポートを3週間から3カ月に延ばす「3・3産後サポートプロジェクト」リーダー。「母親が一人で子育てを担うのではなく、家族、地域、社会で子どもを育てよう」をミッションに、全国にて講演、プロジェクトを行う。戸塚・こまちカフェ運営のNPO法人こまちぷらす理事。著書、共著に『祖父母に孫をあずける賢い100の方法』(岩崎書店)、「ママとパパも喜ぶ いまどきの幸せ孫育て」(家の光出版)孫と一緒に歌いたい 心育むふれあいソング『孫育て童謡』(キングレコード)

6/11 聴くを磨く連続講座を開催しました。

やっと晴れた!
お外のワークです。
ひとりは目をつぶって
もうひとりは手をひきます。
30分間歩きます。
途中で、触らせてあげたいものがあったら触らせてあげます。
私はまずは目をつぶっているペアの手を引きます。
始めは前に立ち、
両手を引きます。
相手の歩幅から不安が伝わってきます。
スピードを調節する。
2人の息が合い、不安が軽くなると、
両手はいらないのだと分かる。
木に触ってもらう。
この講座ももう第5回。
目を閉じて物に触れる時、
「これはなんだろう」と
正解を探すのではなく、
ざらざらしている
冷たい
くぼみがある
揺らしてみよう
おもしろい
五感を使って感じることを
体感してきました。
なので、木を触ってるんだけど、
まるで初めてその物と出会ったかのように
ひとつひとつ確かめている相方さんを見て
ヘレンケラーのようだ✨と思いました。
いろんな物に触れさせてあげたい、と思いました。
紫陽花に触れてもらうと、
優しく触れ、
嬉しそうに香りをかぎました。
初めてを感じる喜びに立ち会えたことが嬉しくて涙が出ていました。
わが子の「初めて」も喜べていただろうか。
充実した1日にさせようと必死だった私。
娘は、社宅の階段を降りるだけで
大冒険だっただろう。
社宅の下に咲いた紫陽花に触れた時に、
紫陽花という名も知らないまま
ただただその感触を楽しんだだろう。
「ほら、行くよ」
「早く早く」って言ってる間に
娘はこんな経験をしていたんだ。
あの頃はもう戻って来ないけど、
聴くを磨く講座に参加すると、
私がおいてけぼりにしていた感情を
もう一度丁寧に感じる機会をもらえて
あたたかい気持ちになります。
秋頃、
体験講座
連続講座
おさらい会開催決定♡
日程詳細
近日公開予定です。
そのときは、ぜひご参加ください🙌
———————————
▶️https://coubic.com/uminoie/757209
トップページのUmiのいえHP
スケジュールからお申し込みください🙌🏻
@kamewaza
@saiko_nishioka
————————
・かめわざワーク02「『聴く』を磨く」講座
★リラックスワーク
・かめわざワーク03「『聴く』を磨く」講座
★表情筋+笑顔の効用
・かめわざワーク04 「『聴く』を磨く」講座 
★イメージを使って聴く

よこはまの森洗剤

使えば使うほど川や海をきれいにする
万能洗剤です。
マイクロプラスチックも
co2も減らす取り組み
ご家庭で環境活動にぜひご参加ください。
電気代水道代も値上がりする昨今、
節約のためにもぜひ使ってみてほしい。
衣類の消耗も減ります。
暮らしが変わりますよ、本当に。
森、川、海、
水のつながりは、命のつながり。
いのち育む羊水と海がきれいでありますように。
 
お求めは
🔷Umiのいえネットショップ
🔷よこはまの森洗剤公式LINE
🔷よこはまの森洗剤HP:

Umiのいえメルマガ☆ 6/14 蛍とぶ夜

こんにちは、Umiのいえです。
もうすぐ夏至。19時を過ぎても明るくて驚きますね。

Umiのいえ傍の親水公園、
今年から本格化した鶴ヶ峰駅地下化工事で
川沿いの木がだいぶ切られてしまいました(涙)。
蛍への影響が心配でしたが、
今年も蛍が飛びました。
むしろ、去年よりもピカピカ明るく
たくさん飛んでいたかも。
いのちは、しぶとい。

今、子どもたちと見ているこの景色。
なるべく傷つけず、
よりよい姿で、次の世代へ。

皆さんの身近な景色、道端、水辺、
どんな草木や、生き物がいるか
よかったら聞かせてくださいね。


自分の体も、自然のひとつ。
丁寧に感じて味わって、夏を迎えましょう!


さて、新しい講座が登場です!
6/19(水) ナリワイづくりワークショップ《初開催》

山形と横浜の二拠点で活躍する井東敬子さんをお迎えします。
https://itokeikocheerleader.wixsite.com/itokeiko
ナリワイとは、「やりたい!」を起点にした小さなしごとづくり。
好きなことで、友人やご近所の困りごとを解決する
小さなしごとづくりを学んでみませんか?
https://coubic.com/uminoie/3901392




——メルマガcontents—–
・UmiのInstagramから
・Umiのいえ対面講座・オンライン講座
・抱っことおんぶ
・出張Umiのいえ(外部開催講座)
▽赤ちゃんの整体&親のセラピー


☆彡Umiインスタから☆彡
「私たち、何を気にして生きているんだろうね」
https://www.instagram.com/p/C7vbMu8pHQA/

「あなたなら、こんなときどうする?」
https://www.instagram.com/p/C7po0evhrcI/


☆子育てよろず相談【無料】☆
悩み・愚痴・なんでも送ってくださいね。
助産師・スタッフみんなでサポートします!
⇒ https://lin.ee/xaLuLcS


□□□ 今週来週のUmiのいえ□□□


◇◇◇ Umiのいえ対面講座 ◇◇◇
肩の力を抜いて、ここではのんびりしてね。
地図・駐車場ご案内はこちら↓
http://uminoie.org/access/


>6/18(火) おっぱい教室
日々の授乳から、働きながらの母乳育児、卒乳断乳
おっぱいの疑問質問、助産師がお答えします!
Umiインスタで大人気、さいこがナビゲートします
https://coubic.com/uminoie/122590

>6/18、25(火) えみ先生の手縫いの会
ほころびをなおすこと、つくりだすこと。
やりたいことに合わせて、アドバイスします。
型紙制作もお手伝いします(別料金)
https://coubic.com/uminoie/1233098

>6/18(火) Umi着物部
今年こそ着物を着てみたい人集まれ~。
肚もきまり、姿勢もよくなり、所作も洗練。いいこといっぱい!
なんにも持ってない人も気兼ねなくどうぞ!
https://coubic.com/uminoie/234355

>6/19(水) ナリワイづくりワークショップ《初開催》
ナリワイとは、「やりたい!」を起点にした小さなしごとづくり。
地域に循環とつながりを。これからの生き方のヒントいっぱい。
https://coubic.com/uminoie/3901392


>6/20(木) イライラからの脱出!
外ではいい人、家の中ではイライラな私。
風通しをよくするコツを教えます。
https://coubic.com/uminoie/1476176

>6/21(金)赤ちゃんの発達を学ぶ講座
生まれてから歩くまで、ヒトはどうやって
能力を獲得していくか。赤ちゃんの動きが
愛おしくてしょうがなくなります!
https://coubic.com/uminoie/905230

>6/21(金) カラダもココロも目覚めるマタニティクラス
人生のスペシャルタイムを味わいつくそう!
不安なこと、心配なこと何でも相談してください。
さらしの巻き方もお伝えいたします。
https://coubic.com/uminoie/1170061

>6/24(月) 家庭でできるお手当て講座
やさしく手を添えるだけ。筋膜を緩め
脳脊髄液の流れを整え、自律神経を安定させます。
身体が回復する力をぐんとパワーアップ!
家族に、友達に、実家の親に。
https://coubic.com/uminoie/165190

>6/26(水)スリランカカレーランチデー
一度食べたらやみつき、
ニコエントさんのスリランカカレーを食べつつ
eco家事を紹介します。エコよりもニコ!
https://coubic.com/uminoie/3727571

>6/26(水)男子を育てる親のための性教育講座
> おうちで話そう 性といのちとカラダの話
ママが特に分からない、精通その他男子のからだと心に起こること。
男の子を育てる親に特に知っておいて欲しいことですが
お子さんの性別関係なく、どなたでもご参加いただけます!
https://coubic.com/uminoie/2025773



** 今週来週のオンライン講座 ***
全国どこからでも!参加できます。
自宅にお届けするUmiのいえ☆彡

>>6/25(火) 陰陽調和料理オンライン講座(全3回)
単発受講OK!どの順序で受けてもOK。
食材の陰陽を知り、食材の旨味を引き出す調理法です。
第二回は、食べ過ぎやすい食材や、そのデトックスについて
重ね煮スープの作り方とともにお伝えします。
https://coubic.com/uminoie/1449936


>>>出張Umiのいえ(外部会場講座)<<<

>>6/19(水) 陰陽調和料理法による「重ね煮離乳食」講座
大人の料理と一緒に作れる!もりもり食べる離乳食!
・白米粥(重湯)・重ね煮で作るおじや
・重ね煮ポタージュ・重ね煮味噌汁・炒り豆腐
https://coubic.com/uminoie/4937186

>6/20(木) 妊婦さん集まれ!おさんぽ会
>@大池こども自然公園
妊娠中にたくさん歩きお産に向けて体を整えましょう!
お腹の赤ちゃんと向き合う大切なひととき。
https://coubic.com/uminoie/3240874


★★★今月の抱っことおんぶ★★★
抱っこ紐、毎日つかうものだから
身体に合った装着を知ってほしい!
正しい装着でママも赤ちゃんも体の負担が段違い。
今お持ちのもののフィッティングもいたします。

>6/19(水) 抱っことおんぶのプライベートクラス
>@滅多にない、午後クラス!
https://coubic.com/uminoie/1864277



※スケジュール全体はこちらから
http://uminoie.org/schedule/

★Googleカレンダーが表示されない方はこちらから!
https://coubic.com/uminoie/services



◇《親子お手当てDAY》
子どもの夜泣きで親が熟睡できない、
腱鞘炎、背中や肩首のコリ、
子どもの体で気になることがある方、
じっくりメンテナンス、しましょう!!!
★きょうだい連れ、大人のみもOKです★

6/17(月)、7/1(月)、7/15(月)
【齋藤整骨院共催】
https://www.turugamine-saitoseikotsuin.com/about-1


※他の日時でもご相談に応じます。
施術の問い合わせは以下まで↓
https://lin.ee/xIBaVu4

6月の重ね煮を楽しむ会は、 梅仕事をお伝えします

6月の重ね煮を楽しむ会は、
梅仕事をお伝えします😊
季節の手仕事として、毎年の行事にしてくださいね🙌🏻
講義の後は、梅を使ったお料理を調理実習します。
お味噌汁は、トマトや茄子などの夏野菜で重ね煮します。
◎「梅仕事&梅料理の会」
6月1日(土)・6月4日(火)
10時半〜13時半 ¥4950(税込)
・梅仕事について
(梅シロップ、梅干しづくりのレクチャー)
・梅干しとじゃこの炊き込みごはん
・重ね煮お味噌汁
・いわしと梅干しの煮物
・長いもの梅和え
・梅シロップのゼリー 等
 

陰陽調和料理講座 オンライン3回コースのご案内

 
 
💠5/28(火)に第1回目があります!
食養生の基本となる、
『陰陽調和料理』の理論を学び📝
家族みんなで健康な身体を維持しましょう💪🏻
また、陰陽調和の重ね煮で作る
お味噌汁を画面越しにお見せします。
出汁を使わなくても、
美味しく作れる重ね煮のお味噌汁は、
忙しい方にもおすすめです😊
レシピ付きなので、
アレンジしてお家で作れるようになります🌿
リアルで参加できない遠方の方も、
ぜひご参加ください。
 
💠5月28日(火)10時〜12時
『陰陽調和料理オンライン講座』
①3つの基本理念と重ね煮料理
参加費は、2750円。
 
詳細はこちら🔽
お申し込みの方に、決済方法と
zoomの詳細、レジメをお送りいたします✉️
 
講師 齋藤美保
いんやん倶楽部認定陰陽調和料理師範2003年取得
ハルモニアCOOKING主宰