右、左、右、左 タッピングタッチで触れられているとトロトロ眠くなっちゃう。頭がほどけていきますよ。
新年より、「うつ」をテーマにした会も始まります！
12/12の会 感想から
・とても気持ちが落ち着きました。手先までぽかぽかしてきました。お相手の手もだんだんあったかくなってくるのが分かりました。温かい手でふれてもらうのって、こんなに心地よいんだなと、思いました。夫も、落ち込みがちなので、やってあげたい。
・こんなにゆったりとした時間を持つことが、日常生活の中にないです。とってもリラックスできました。
・やってもらって、ほんと気持ちよかったです。やるときは子どもに邪魔されちゃって十分にできなかったので、不完全燃焼ですが、それなのに、お相手が喜んでくださって、驚きです。
✴️いつもの、
「タッピングタッチの部屋～とんとん・ぽこぽこ・ほんわり～」
https://coubic.com/uminoie/215038
✴️
うつうつさんとうつの家族を支えている人のためのタッピングタッチの会
https://coubic.com/uminoie/540803
