こんにちは。スタッフの塩です。
いま、マタニティライフを送るみなさまへ向けた講座をご紹介します。
身体も心もどんどん変わっていく日々の不安が少しでも解消されるよう、
そして無事に産まれてからも安らかな心持ちでいられるようにお手伝いできればと思います。
★10/20（日）、11/30（土）
マタニティプライベートクラス「産後のからだとこころ、夫婦の暮らし編」
仕事と出産、暮らしの準備、夫婦の心構え、両親との関係、上の子のケア、産後の家事、産後ケア制度の使い方など、個々の状況に合わせてお話します。
講師：棒田明子(「３・３産後サポートプロジェクト」リーダー)
詳細・お申込：https://coubic.com/uminoie/308293
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★11/24（日）
マタニティクラス～心と身体の出産準備編～
妊娠中の過ごし方のコツ、身体づくり、医療者とのコミュニケーション、産後養生、母乳の利点、地域の助産師の頼り方など。
講師：助産師チーム（持ち回り担当）
https://coubic.com/uminoie/295635
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★10/30（月）、11/14（木）
心の出産準備クラス〜マインドフルバーシング体験会
痛みとはなにか。痛みとどう向き合うか。赤ちゃんのように純粋な感覚を取り戻す方法をご紹介します。
講師：産婦人科医 丹家歩
詳細・お申込：https://coubic.com/uminoie/117756
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★10/20（日）
安産祈願の針仕事「手縫いの産着＆スタイづくり」
生まれてくる我が子へ、初めての贈り物を手縫いで。
お腹の赤ちゃんを想いながら、ちくちく針仕事をしませんか？
講師：秦智美
詳細・お申込：https://coubic.com/uminoie/366631
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★10/6（日）11/4（月祝）
ふんわりすくすく赤ちゃん講座
赤ちゃんのからだのこと、赤ちゃんもお母さんも楽な抱っこの方法などをお伝えします。妊婦さんももちろん歓迎！先輩ママと赤ちゃんの様子を間近で感じてみてください。
講師：加田洋子
詳細・お申込：https://coubic.com/uminoie/298754
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★陰陽調和料理法による食育講座
妊娠中の食事がお腹の赤ちゃんにとって大切。免疫力を高める食事を学んで、丈夫な赤ちゃんに育てましょう。簡単で美味しく身体に優しい「陰陽調和の重ね煮」は、忙しいお母さんにも最適な料理法です。
講師：齋藤美保
11/1～金曜コース ついに100期！大人気の講座です。
詳細・お申込: https://coubic.com/uminoie/112564
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★「赤ちゃんに贈るボールやうさぎを作ろう～棒針編み入門編～」
生まれて初めてのおもちゃを、母さんの手で。
柔らかく愛おしいものができますよ。
10/3（木）10（木）14日（月・祝）
