今月のメニューは
・かぶと油揚げの煮物
・ひじきサラダ
・セロリと人参のきんぴら
野菜をいっぱい摂りたいな、家族にもいっぱい摂ってほしい
そう思っていても、
結局あまり食べてくれないし…なんて思うと作る気力も湧かない時があります。
でも秦さんの講座のレシピは
「なんか私にもできるかも？」と思わせてくれるものばかり。
そして何よりとってもおいしい
だから家に帰っても試してみたくなります
季節の野菜をたくさん摂って、身体の中から元気になりませんか？
スタッフゆりえ
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【内容】
・講義：季節の食材の説明など
・実習：デモが中心（赤ちゃん連れでも安心してご参加ください）
・ランチ：調理したものを頂きながら、質問にお答えいたします
【持ちもの】エプロン、筆記具。おんぶ紐があると便利です。
【参加費】3,740円 税込
【定員】6名
※3名以下の場合と台風等悪天候の場合は中止連絡をいたします。
【場所】Umiのいえ（齋藤整骨院／つるのいえcafe） 電話 045-513-0552
横浜市旭区鶴ヶ峰2−35−6 相鉄線鶴ヶ峰駅より徒歩10分
★道順はこちら→ http://uminoie.org/access/
