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わたしはずっと、
本当に必要なものを、勘違いしていた。
学びさえすれば、わたしさえ我慢できたら、なんてね。
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抑え込むのも、開放するのも、どちらも正解じゃなかったね🤣
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そんな自分を乗りこなせるようになった今は
心地よく子どもと居られる。
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限界だね、音が嫌だね、がんばったね、離れようか。
一緒に選んでいける。
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もちろん、予想を超えてくる出来事は起こるよ🤣
それでも心地よさに戻ってこれる。
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例え嵐のような感情がまた生まれても、それは爆発するしかないものではなくて、扱いながら、子どもの前に立てる。
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それができる自分で居られる。
そのことが、生きる力になる。
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それをお伝えできるのが、本当に嬉しい。
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【心のセルフケア講座】2期スタートです✨
一緒に進んでくれて、ありがとう。
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それがわたしがやりたいこと。
だから、泣くほど、嬉しいんだよ✨
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水嶋舞子
@maiko.mizushima
#心のセルフケア講座
#2期
