9/19(日)は秦さんの調理実習 午前、午後の2本立て

8月は建物の大規模修繕のため
お休みいただいていたUmiのいえ。
9月からまた皆さんをお待ちしてます✨
9/19(日)は秦さんの調理実習
午前、午後の2本立て👏✨
 
👉ご飯の支度が楽になる冷凍庫貯金②
お弁当にもぴったり。
お金の貯金と同じように
うまく貯めたり使ったり。
冷凍庫が豊かだと安心感あります💖
 
 
👉自分で作る「ぬか床」講座
ちょっとハードルが高く感じるものも
秦さんの講座に出たら
不思議と出来る気がします。
お腹の中から健康に✨免疫力アップ⤴️