月別アーカイブ: 2024年7月

6/23 聴くを磨く連続zoom講座 第６回・最終回

あなたが大切にしているもの
価値を感じるもの
好きなものはなんですか？
「やっぱりお産が好き。」
「体を動かすことが好き。」
「人をプロデュースすることが好き。」
6回連続講座を共にしてきたメンバーだから、
なんかとってもしみじみじーんとくる。
うん、そうだよね、
あなたはそれが好き。
とてもあなたらしくていい。
参加者全員の『好き』になぜか共感。
私が大切にしていることは
「慰め　慰められること」です。
娘を慰めると　幼い頃の自分が慰められる。
新生児訪問でママを慰めると
産後の自分が慰められる。
内科病棟で患者さんを慰めると
私にもまだまだできることがあると
慰めるてもらえる。
人と繋がることさえできれば、
悲しいことがあっても
またなんとか這い上がれるような気がします。
この日、私は悩んでました。
私はママたちと出会って、
子どもにイライラするって聞いた時に、
「それは問題だ。どうにかしましょう。」
ってのが
スタッフとして
求められているのだけど、
問題としてとらえたくない、
という思いが強い。
問題として解決しようと思われた瞬間に、
そのママは私はダメなママなのかなって
思ってしまうのではないか。
私はダメ、という思考は
物事をいい方向には進めてくれない。
かめさんは、
私の悩みを聞いたわけでもないのに、
「問題を解決するのではなく、
その人が命として生きていることを
信頼する」
と言いました。
かめさんに相談しなくても、
私の中にかめさんがいる。
そう思いました。
私を分かってくれる人がいる。
話さなくても感じてくれる人がいる。
かめさんの言葉は、
わたしたちひとりひとり
悩んでいることは違うのに
その形に合わせてぴたっと
寄り添うような言葉をくれます。
 
 
\\NEWS//
秋からの講座開催決定
 
【対面講座】
体験講座　 9/3.17
フォローアップ講座　7/23 .9/3.11/5
連続講座10/15.29
11/5.19
12/3.17
 
【zoom講座】
体験講座　9/8.22
フォローアップ講座　8/25.10/13
連続講座　10/6.20
11/10.24
12/1.15
———————————
▶️https://coubic.com/uminoie/757209
☝️こちらからお申し込みください☝️
 
 
@kamewaza
@saiko_nishioka
————————
・かめわざワーク02「『聴く』を磨く」講座
★リラックスワーク
・かめわざワーク03「『聴く』を磨く」講座
★表情筋＋笑顔の効用
・かめわざワーク04 「『聴く』を磨く」講座　
★イメージを使って聴く

始まりました〜！ ぜひ聞いてください！今夜からスタート　7/17 19:00〜 Umiのいえラジオ「Umiの湯」

人生いろいろをテーマに
齋藤麻紀子と、ラジオパーソナリティこうすけさんとの対談番組です。
台本無しの生放送。どんな展開になるかお楽しみに！
 
月一回の放送
金沢シーサイドFM
こちらをダウンロードすると聴けます。
放送中に、お便り投稿も歓迎！！
応援よろしくお願いします。
 

秦さんの「旬のおかずをぱぱっと作る会〜一汁三菜季節のごはん〜」 ７月２５日（木）開催 ！

今月のメニューは
・あずきかぼちゃ
・しし唐とつきこんのきんぴら
・即席しば漬け
「あずきかぼちゃ」はデトックスに最高、なんて聞いたことがあります。
調べてみると、胃腸を整え、利尿作用を促してくれるのだとか。
あまりに暑いと、つい冷たいものをガブガブ飲んでしまいがち。
胃腸がお疲れ、実はむくみも気になっているなんて方もいるかもしれません。
かぼちゃと小豆の自然な甘さでほっこり、内側から身体を労わるのもおすすめです。
　スタッフゆりえ
 
。+ฺ・。ฺ・
⇩詳細・お申し込みはこちら⇩
 

7/20(土)秦さんの調理実習「青魚を食べよう〜サバレシピ〜」開催のお知らせ

人気の青魚を食べようシリーズ、
今回はサバレシピです。
魚、捌けますか？
ちょっと苦手意識のある方もいるかもしれません。
でも一匹捌き方を覚えると
他の魚もなんとかチャレンジできるようになります。
秦さんの講座では、なんとも簡単に捌いているので
自分でもやってみよう！ という気持ちが湧いてきます。
魚料理へのハードルを下げて、我が家の味に魚料理を加えませんか？
　スタッフゆりえ
 
⇩詳細・お申し込みはこちら⇩
。+ฺ・。ฺ・
 
【日時】2024/7/20（土）14:00～16:00
【内容】
・講義：捌き方や保存について
・実習：デモが中心（赤ちゃん連れでも安心してご参加ください）
・メニュー：味噌煮・粕漬け・竜田揚げ
・試食：試食しながら、質問にお答えいたします
・お土産：実習で作ったお惣菜をお持ち帰り
【持ちもの】エプロン、筆記具、タッパ（600ml程度）3個、保冷バッグ。おんぶ紐があると便利です。
【参加費】4,400円 税込
【定員】6名
※3名以下の場合と台風等悪天候の場合は中止連絡をいたします。
【場所】Umiのいえ　電話 045-513-0552
　　　　横浜市旭区鶴ヶ峰2－35－6 相鉄線鶴ヶ峰駅より徒歩10分　
　　　　★道順はこちら→ http://uminoie.org/access/
。+ฺ・。ฺ・
当日午前中にはランチ付き秦さんの調理実習「自分で作ろう調味料part１」開催です。
ぜひご家族で1日ゆっくりUmiのいえを味わいに来てください✨

秦さんの調理実習「自分で作ろう調味料part１」 　 　　7月20日(土)午前中開催

今年の夏も暑くなりそうですね💦
食欲減退…でもバテない体づくりには食べることから！
そんな日は喉越しのいい”素麺”や、
食欲そそる”焼肉のたれ”で味付けしたおかずはいかがですか？
作り置きしておけば、さっと食事作りに取り掛かれます。
我が家の味にアレンジして、飽きることなく食べられますよ♪
　スタッフゆりえ
 
詳細・お申し込みはこちらから⇩
。+ฺ・。ฺ・
【内容】
・講義：調味料の選び方
・実習：デモが中心（赤ちゃん連れでも安心してご参加ください）
・メニュー：めんつゆ・焼肉のたれ・玉ねぎドレッシング
・ランチ：調理したものを頂きながら、質問にお答えいたします
・お土産：作った調味料をお持ち帰り
【持ちもの】エプロン・筆記具・容器300ml位3個
【会場】NPO法人　Umiのいえ　相鉄線鶴ヶ峰駅より徒歩10分
【講師】秦（はた）智美
 
。+ฺ・。ฺ・
※同日午後には秦さんの調理実習「青魚を食べよう〜サバレシピ〜」も開催予定。
お夕飯用に作ったおかずのお土産付きです！
ぜひ１日ゆっくりとUmiのいえでお過ごしください✨

7/4 Umlのいえランチデー ～陰陽調和の重ね煮～

とても暑い中、9組の親子さんが来場しました☀️
本当にありがとうございました。
そして、助産師を目指す学生も実習に入り、
赤ちゃんを抱っこさせてもらったり、
お母さん達にインタビュー🎤したり、
また、ご参加の中に助産師さんもいて、
現場の様子を教えてもらったりしていました✨
お腹が大きい時に参加してくださったユーザーさんが、
4人目のお子さんと5人目の赤ちゃんを連れて
来てくださり、嬉しかったです🙌🏻
———————————
この日は、
▫️和みのヨーガ
▫️アロマ縁日
▫️心地よい抱っことおんぶのプライベートレッスン
と、たくさんの企画もありました。
————————————–
💠次回のランチデーは、9月3日（火）です！
ご参加お待ちしています😊

赤ちゃんの発達の学ぶ講座 感想をたくさん！ありがとうございます! 続きです。

🔽
・子どもの発達のこと、その子の特性やペースの
お話しがとても勉強になりました。身体の地図の話が
とても印象的で、たくさん触れてその子自身が身体を
認知できるようにするのが勉強になりました。
今後の実習や将来の子育てに活かしたいと思いました。
また、発達には段階があるけど、環境によって
やれること、やりたいことから始めるという話に
発達は個人のペースでいいんだと実感しました。
たいへん勉強になりました。ありがとうございました。
 
・今回は貴重な講座を聞かせてくださり、
ありがとうございました。子どもの発達について、
基本については学んできましたが、その時期になると
勝手に首が座ったり。寝返りができたりするものだと
思っていました。個人差や、一人一人のペースは
ありますが、自然に発達があるものだと思い込んで
しまっていましたが、今回の赤ちゃんの発達について
講座を受けて、赤ちゃんが発達していけるように
環境を整えてあげたり、きっかけを作ってあげたり
することが大切なのだと学ぶことができました。
環境を整えたり、刺激を与えたりすることで
赤ちゃんの発達に影響があることを学んだため、
お母さんや家族との関わりの中でのびのび育って
いけるように支援することが大切だと学んだので、
焦らず赤ちゃんとの関係性を作りながら、お腹の中で
経験してきた体験を再構築できるように
支援できればと思いました。
.
学校の講義での学びとは違う角度から、
暮らしに寄り添ったお話や、よりリアルな
赤ちゃんの発達を感じてくれて嬉しく思っています。
ありがとうございました😊
 
———————————
 
赤ちゃんの発達を学ぶ講座
〜生まれてから歩くまでのこと〜
次回は、
💠7/23（火）10:00〜
※上記時間を訂正しました。
10:00開始です。
よろしくお願いいたします🙇‍♀️
オンラインでの開催です🙌🏻
 
赤ちゃんの動きや仕草。
そのひとつひとつが発達につながっています。
お父さんお母さんの毎日の関わりに、
赤ちゃんの小さな変化に気づいたり、
一緒に喜ぶことができたらとっても幸せなこと。
ぜひ発達を学んで、赤ちゃんとの時間を
もっと楽しみましょう。
首すわりのこと、ずりばいやハイハイのこと、
お座りのこと、だっこのことなど、
気になることがありましたらぜひご質問ください。
赤ちゃんの様子も画面越しになりますが、
見せていただけると嬉しいです！
 

6/25 聴くを磨く連続講座 第６回　最終回

「遊んでいる場面の中で
一番古い記憶を思い返して下さい」
・ペアになり、話します。
私は小1。私の家。団地の6階。
台所の横の部屋でさとるくんと遊んでいる。
私の父がベニヤ板で作った
シルバニアファミリーのおうち。
グリコのオマケをなんのかわいげもない
タッパーに入れたもの。
ジェニーちゃん一体。
よそのおうちと比べると
おもちゃがとても少ないわが家。
・次に、ペアの人は、五感で感じたことを
質問してみてください。
その時の「匂いは？」「季節は？」
「周りには誰がいた？」
その時の光景に気持ちを傾ける。
匂い…台所ではいつも、
母が料理を作っていた。
さとるくんは、
私の母と話すのが大好きだった。
このワークをして感じたこと。
子育てをしている時は、
「私は小さい頃、
物を買ってもらえなかった。
すごく嫌だった。
子どもにはある程度買ってあげたい。」
と思っていた。
でも、なんの不満もなく遊ぶ、
過去の自分に会えて、とても満たされた。
そして、遊びながら、
いつも母を感じていたことを思い出し、
感謝の気持ちが湧いた。
次のワークは、
「悲しかったことの中で一番古い記憶を
思い返して話して下さい」
私の悲しかったこと…全然思い出せなくて、やっと思い出したのは、
私が高校の頃、両親が不仲になり、
離婚話が出た時。
ペアの人は、過去に、
お友達からいつも仲間はずれに
されていたことを話してくれた。
そうか、そうだ、私だって、
たくさん仲間はずれにされたではないか。
みそっかすにされては泣いて家に帰る。
泣いて泣いて泣きまくった幼少期。
母に話すと、母に話したことを
後悔するくらい母は心配した。
そして、私の味方をしてくれた。
それが、いつからか過保護過干渉
というイメージに変わっていった。
しかし、母が心配や怒りを
請け負ってくれたことで、
私の中の悲しみは消えていたんだ。
次にペアの方に膝枕してもらい、
話しても話さなくてもいいワーク。
私は母を想って涙を流し続けた。
ペアの人のズボンに涙の跡が広がった。
ただただ背中を撫でてくれた。
私の寂しかった背中は温かくなった。
これらのワークは、初見でやっても
ここまで深く
入り込めないと思う。
6回の講座を共にしたメンバー。
回を重ねる度に、会った瞬間にゆるみ、
気持ちがぐーーっと近づく。
幼少期のもやもやを晴らしたくて
インナーチャイルド学ぼうかなとか
カウンセリング行ってみようかなとか
思っていたのだけど、
さっぱりすっきり
その必要はなくなった。
「記憶というのは曖昧で、
例えば『お母さんがいないよ〜』と
泣いていた記憶。
でも、その時の匂いや気温や
肌で感じたことを思い出そうとすることで、忘れていた記憶が蘇る。
本当は、お母さんは
近くにいたのかもしれない。
間違いが骨の髄まで
染み込んでいたことに気付く。
全てが変幻自在。
自分が幸せになるために書きかえていい。
自分がどう考えて、どう生きたいか、
なんです。」
とかめさんは話してくれました。
人を恨んで、固執することは、
自分をしあわせにするか。
これは、
文章を読んだだけでは納得できない。
かめさんの寄り添いのもと、
身体を動かし、
過去に戻り、
もう一度感じ直さなければ無理だった。
本当に、心から、
1人でも多くの人にこの講座を受けてもらえたら
世の中が変わると思います！
秋頃、
体験講座
連続講座
おさらい会開催決定♡
日程詳細
近日公開予定です。
そのときは、ぜひご参加ください🙌
———————————
▶️https://coubic.com/uminoie/757209
トップページのUmiのいえHP
スケジュールからお申し込みください🙌🏻
@kamewaza
@saiko_nishioka
————————
・かめわざワーク02「『聴く』を磨く」講座
★リラックスワーク
・かめわざワーク03「『聴く』を磨く」講座
★表情筋＋笑顔の効用
・かめわざワーク04 「『聴く』を磨く」講座　
★イメージを使って聴く

7/5(金) 母乳育児のお話会 産婦人科医　牛尾先生にお話しいただきました。

まず、健康上のメリットがたくさん。
母乳育児が赤ちゃんの免疫力を高め、
骨格や発達に良いだけでなく、
お母さんの健康をも守ることを知りました！
高血圧や心筋梗塞、骨粗鬆症など、授乳期が終わったあとの何年も先にわたる疾患リスクを下げてくれるとのこと。
 
⭐️そして災害時。
全員に行き渡るほど物資がないことはしばしばあります。
母乳育児をしていることで、
どうしてもミルクが必要な方に支援物資のミルクを回してあげることができる。
確かに〜‼️
もちろん環境やお財布にもやさしい👍
廃棄物削減、ミルク生産やお湯を沸かす際のCO2がかからない、
もちろん💓母子の愛着形成の大きな要素となります。
体験談含めて、いろんな切り口でお話しくださり
母乳育児の良さを改めて感じることができました！
授乳ペースが確立するまでの数ヶ月、いろんな伴走が必要です。
助産院、母乳外来はもちろん、
Ｕｍｉのいえもその助けになれたらと思います。
母乳育児で悩まれたら、是非気兼ねなくご連絡くださいね。
助産師スタッフが相談に乗ります。
 
公式LINE
 
また、7/10（水）にも
おっぱい教室開催します。
日々の授乳から、働きながらの母乳育児、卒乳断乳
おっぱいの疑問質問、助産師のじりさんがお答えします！
Umiインスタで大人気、さいこもナビゲートします！