本日より齋藤美保の「陰陽調和料理食育連続講座」101期スタートしました！

今期は小さいお子さま達がいっぱい🥰
野菜たっぷり重ね煮のポタージュを沢山食べてくれました！
看護学生さんも実習でご一緒しました。
勉強して食事後、みんなのお気持ちシェアタイム。
漠然とした不安や心配ごとをつぶやきあいます。
みんなが、うんうんうなずいて耳を傾け聴き合いました。
身体もためこまない
心もためこまないことが健やかなコツです。