和みのヨーガ開催します

3月に入り春めいてきましたね。

 

木々が芽吹くように、つぼみが花開くように、

私たちもぎゅっと縮こまっていた冬の身体が、春に向けて開いてゆきます。

この変化がスムーズであると

4月からの新しい生活を軽やかに迎えられますよ。

和みのヨーガでゆるゆる、季節の身体の変化をうながしましょう。（ゆりえ）