昨日の和みのヨーガは「初めて」という方３名と一緒に行いました。
みなさんお互い初めましてでしたが、おしゃべりもはずみ、和気藹々と会がすすみました。
参加者の方が持参してくださったシンギングリンやフラワーエッセンスも登場し、
凛とした空気を作り出してくださる場面もあり、
その日集まった方達で作り上げた空間がとても心地よかったです。
和みのヨーガをしていていつも感じていますが、初めましての方でも一緒にお手当をしている内に、ずっと昔からの知り合いのような感覚になります。
それくらい、心と身体をリラックスできるお手当法なのです
１０月のUmiのいえでの和みのヨーガの予定は以下の通りです。
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●１０月の和みのヨーガ
１０日(水)１０：３０〜１２：００（陰陽調和のランチデー！）
２６日(木)１０：３０〜１２：００（一汁三菜季節のごはんをつけられます）
お申し込みはこちら⇩
※１８日にはスリランカランチデーもあります！
この日はランチの後和みのペアワークをさせていただくお手当会をします。（２０分１０００円）
おいしいごはんの後のお昼寝にぜひ。
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暑さ寒さも彼岸までと言いますが、まさに今季節の変わり目。
簡単な和みのお手当を取り入れて、どうかご自愛くださいね。
