スタッフ・和みのヨーガ担当のゆりえです。
春の過ごしやすい季節・・・かと思いきや、この頃は気温差が激しくて身体が堪えますね。
寒いと思った翌日は夏日だったり
私自身もずっと体調がくすぶっていて悶々と過ごしていました。
先月和みのヨーガがお休みだったこともあり、しばらくゆったり自分の身体のお手当てする時間を作っていなかったなぁ、と気がついたところです
身体全体をいたわって、本来持っている軽やかさを一緒に取り戻しませんか？
和みのヨーガのとろける心地よさを味わいにきてください！
【日時】
５月25日(木) 10:30~12:00
【服装】
動きやすい服装でお越しください。
５本指ソックス推奨 ※無くても素足で大丈夫です。
【内容】
自分自身を癒すソロワーク
2人1組で行うペアワーク
【場所】
Umiのいえ 相鉄線鶴ヶ峰駅より徒歩10分
✼••┈┈••✼••┈┈••✼
来月の開催予定
６月６日（火）・６月１４日（水）
✼••┈┈••✼••┈┈••✼