重ね煮で作ると、出汁やブイヨンを入れなくても、
なぜか美味しくできるから不思議です。
重ね煮料理をみんなで作って、味わって、
子育てのこと、復職のこと、夫婦のことなど
おしゃべりして、カラダも心もすっきり
元気になる会です。
※卵・乳製品・白砂糖・お肉、
化学調味料は使用しません
「クリスマス＆ハレの日レシピの会」
￥5500(税込)
日程11月23日（土）
11月26日（火）
10:30～13:30
重ね煮パエリア、ミネストローネ、
イワシのミートローフ、ナチュラルケーキなど
講師齋藤美保
2003年いんやん俱楽部認定陰陽調和料理師範取得
いんやん倶楽部東京料理教室講師スタッフ
ハルモニアＣＯＯＫＩＮＧ主宰
1995年生まれの長男のアトピー・食物アレルギーを機に、梅崎和子氏より「陰陽調和料理」を学び、衣食住など自然志向に変わり、長男の食物アレルギーを克服。自らの冷え性体質も改善。2022年クーヨン8月号巻頭特集「胎児のころから大人まで 重ね煮でつくるすくすくごはん」担当。
美三昧ヘナセラピスト認定講師
