音とリズムに乗って、
自分から湧き出るエネルギーを
掘り起こしてみよう。 歌は自分という楽器を響かせる楽しさ、
ことだまの意味を味わうひととき。 大人のお絵かきも、
しっとり楽しい。

聴ける力・ものごとを受容する力は、
やわらかいこころとからだに基づきます。 体が緩めば、許せる。
思う存分話して、手放す。 子ども心を取り戻し、
本気で遊ぶ。