講師の齋藤美保です。
お暑い中、ご参加ありがとうございました。
夏のちらしずし、冷や汁、夏野菜の味噌煮、ニラとあおさの佃煮、豆乳杏仁の5品を作りました。
夏の紫外線を浴びて育った夏野菜は、紫外線に負けない身体にしていきます。いっぱい召し上がって養生してくださいね。
以下、スタッフなみちゃんからのレポート。
本日食育講座サポートでした🙏
カラフルなお野菜の食卓は、なんとも華やかで美しかったです✨
調理の時間がものすごく早くて！ビックリするくらいスムーズでした。
重ね煮のなせる技ですね。
今日もみほ先生の、みなさんへの優しい声かけにほっとさせていただきました🥺
みんなで食べるご飯は美味しいなぁ〜
明日は立秋で暦の上では明日から秋。前日に夏野菜づくしで贅沢なランチでした😊
🍎来月の食育講座のご案内
◎食育連続講座106期
9/1.9/8.9/22.10/6(火)10:30〜13:00
https://coubic.com/uminoie/112564
◎食育特別講座「秋のおやつレシピの会」
9/30(水)10:30〜13:30
https://coubic.com/uminoie/201403
◎母性を高める離乳食講座
9/22(火祝)10:30〜13:00
https://coubic.com/uminoie/397888
9月からオンライン講座も再開します！
横浜まで来れない方もぜひどうぞ〜
◎9/9 ＜食育理論講座その１＞健康になるための基礎知識
https://shop.uminoie.org/items/32193271
◎9/16 ＜食育理論講座その２＞体調不良・病気の養生になるお手当食
https://shop.uminoie.org/items/32193837
◎ 9/19 ＜食育理論講座その３＞腸活&デトックス
https://shop.uminoie.org/items/32194284
