悩み相談って…難しくない？💦
「話聞くよ？吐き出して良いよ？」
なんて言われたので話したら
いつのまにかお説教されてたり。
聞いてくれた相手が深刻に考えすぎて
場の空気がズーン…
話す前よりも苦しくなったり。
そもそも
心を軽くしたいだけなのに
重た〜い相談って違うよね？
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「 も っ と 楽 し く 相 談 し た い 」
楽しい！だけど、しっかり進める。
そんな会を作りました。
悩み相談、問題解決、
そんな重たいものではなく、
『当事者研究』
肩に乗っかった重いものを
みんなで眺めてみたり、
分けてみたり、持ち方を変えてみると
フワッと感じ方が変わる。
機嫌も変わる。
お茶を飲みながら、
ゆるゆると話せる場です。
『話して、聞いて、書いて、眺めて』
心の中でもつれた糸が
スルスルほどけたら
「なーんだ、スッキリした！」
びっくりするほど軽くなって
みんなで笑えてきちゃう。
他の人の悩みを聞いてるだけでも
軽くなれちゃうので
興味のある方はぜひ。
https://coubic.com/uminoie/801379
